ネドじゅんさん以外に「自動思考」と言う人

猫このみ です

激痛生理痛＆メンタル不安定を治したくて

2020年2月に栄養療法を開始。

生理痛は大改善！無痛まであと少し!?

メンタルは微妙。虐待育ちが原因と知り

高橋◯エ先生の教えを毎日取り組み中。

栄養・身体ケア・トラウマ解放 の3軸✌︎

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高橋先生のメルマガバックナンバーを読んでいて、びっくりなことが！

なんと2017年8月のメルマガで、

（まだ1周全然できておらず2017年8月あたりです^^;）

「自動思考」という言葉が書かれていました！

ネドじゅんさんが発する「自動思考」という言葉に慣れすぎて、一瞬スルーしましたが、

えええ！？高橋先生が仰ってる！？

と数秒遅れてびっくり。

やはり高橋先生とネドじゅんさん、根底部分似ている。

うれしいな。

おふたりを知って、おふたりの取り組みをしている私。

良いところ、真実に目を向けられているよね！？

きっと、よくなるよね！？（涙）

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⚠︎本ブログに書いていることは私の実体験や個人の感想ばかりです。

お読みいただきありがとうございました