検査していないため自分の子宮の菌状態を把握していませんが、SIBO（小腸内細菌増殖症）のため相当わるい菌が繁殖している予感がしている猫です。
そのためとても恐れて、ラクトフローラフォルテ膣錠を入れています。
ラクトバチルス菌が入った膣錠（膣に入れるサプリ）です。
夜膣錠を入れても、翌日白い粉がおりものシートの上に出てきているのでとても不快でした。
半分から3分の1くらい出てきていました。
におうし、勿体無さすぎるし、たくさん出てきてしまいとにかく不快でした。
安いものではないですし。
そのため、指示に従わず、2日に1回入れるようにしています。公式指示では生理後10日連続で入れるというものでした。毎日白い粉は不快すぎて、勝手に2日に1回にしています。
白い粉が出てきてしまい不快に思っていたのですが、先日のある日、全く出てこない時がありました！
こりゃすごい！
お困りのかたにシェアしないと！と思いこの記事を書いています。
〜翌日白い粉が出てこなくなった膣錠の入れ方〜
お風呂後、手を洗います。
馬油を膣周りに塗ります。
（馬油は白い粉がたくさん出てきていたときにも使っていました。すべりよくなります。）
ラクトフローラフォルテ膣錠を膣の中に入れます。
最初は2〜3本の指で膣錠を持って膣に入れ始め、入ったら指1本だけ（人差し指か中指）をそのまま子宮方向に押します。
指1本☝️が膣の中に入っています。
そして入るところまで入れます。
そして「もう指が奥までいかない！」となったところで、なんとかもう一度がんばって膣錠を奥に押し込みます。
指を抜きます。
手を洗います。
これだけです。
翌日白い粉がたくさん出てきてしまうのは、子宮ではなく膣に膣錠を入れてしまっているからだと思います。
膣口から子宮までの長さは7〜8cmあるそうです。
子宮は思ったよりも奥にあります。
指で入れられる限界のところまで入れる！と意識してできるだけ最大限奥に入れましょう。
このやり方で膣錠を入れてみたところ、
1回目は、翌日ほんの少しだけ白い粉が出てきました。
点点点…程度で、ほんの少しで、そこまで気になりませんでした。
（なんせ、奥まで入れられていなかった頃は、翌日にサプリの半分くらい白い粉が出てきてしまっていましたからね（涙））
2回目は、大成功。翌日、全く白い粉が出てきませんでした！びっくり！こんなに快適になるなんて！
ラクトフローラ膣錠を最初に始めたのが3月下旬なので、いまさらですが、アプリケーターを買ったほうが快適か？とも考えました。
ちらっと楽天見てみたところ、たしかに快適そうなのですが、再利用ができないためかなりお高くつきそう…（涙）
ということで私は指でがんばります。
馬油を塗るとすべりがよくなりかなり入れやすくなります。
（公式さん推奨のやり方ではないので、試す場合は自己責任でお願いしますm(_ _)m）
