アイハーブ品が届きました♡
本気でデトックスするための本気品です！
👆左から
・カンジダーゼ
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/BET1957?productId=3608&rcode=BET1957&utm_medium=appshare
・オリーブリーフ
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/BET1957?productId=4735&rcode=BET1957&utm_medium=appshare
・黒くるみ殻,ニガヨモギ,クローブエキス
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/BET1957?productId=591&rcode=BET1957&utm_medium=appshare
それぞれの目的
✳︎カンジダーゼで腸のバイオフィルム（菌の巣みたいなもの）を剥がす
✳︎オリーブリーフで菌を除菌
（オレガノオイルでも良かったのだけど、飽きたのでオリーブリーフにチェンジ）
✳︎黒くるみ殻,ニガヨモギ,クローブエキスで寄生虫をころして排出
クローブはカンジダ菌除菌にも良いみたい！
つまり、体内の余計な菌とさよならして、ガス発生を抑制し、SIBO（小腸内細菌増殖症）をよくする！カンジダ菌がいるかは不明だけどいるならさよならする！
そして、おもしろそうだから寄生虫がもしいるならさよならしたい！
各サプリの中身はこんな感じです
左2つの大きさくらべ
カンジダーゼはやや大きめ
オリーブリーフは小粒
黒クルミ殻ニガヨモギクローブエキスは…
ま！ず！い！
こころよりまずい。薬品みたい。
正露丸を溶かしたような味わい？！
黒クルミ殻ニガヨモギクローブエキスを白湯に混ぜて、その白湯で、カンジダーゼ、オリーブリーフを服用しました。
でもまずすぎてもう無理。
黒クルミ殻ニガヨモギクローブエキスをカラのカプセルに入れるなどして工夫しようと思います…。
私はゆるくやるつもりなので、これら3つセットを、週5回とる予定。
カンジダーゼは朝昼晩2錠ずつ推奨らしいけど、私はとりあえず朝だけにしてみる。
3つとも朝食前にとってみます。
そして昼か夜にラクトバチルス菌をとろうかと思います。（経口摂取、膣錠どちらも）
日曜日〜木曜日 とる
金曜日、土曜日 おやすみ
にするつもりです。
確実に妊娠していない期間まで続けてみるつもり。
とる量（あくまでもゆるくやりたい私の場合）
・カンジダーゼ2錠
・オリーブリーフ1錠
・黒クルミ殻ニガヨモギクローブエキス0.8ml（記載されていた量の半分）
さて、どうなるのか。
菌が減ってガスが減るのか。
寄生虫は出てくるのか。
乞うご期待！
しんだ菌や寄生虫を確実に排出させるために、炭パウダー摂取を続けます。
変わらず週3回くらいとってみます。
炭は、ダイオフ（菌や寄生虫がしんだときに起きる体調変化。頭痛、痒みなど）対策にも良いと、カンジダーゼなどのレビューで見ました。
愛用品
※寄生虫デトックスは「パラサイトクレンズ」といって、巷で話題のやり方があるようです。10日飲んで5日休む。を3サイクルだったかな？なのできちんとやりたい人は「パラサイトクレンズ」と調べてやり方を見てみてくださいね。
