暮らし✖️コージーコーナー模様替え中に起こったこと

みなさんこんにちは
はじめましての方はこちらもどうぞ➡︎🌸

寛げる場所

じぶんだけの陣地

読書をしたり

趣味の手芸をしたり

たまに気持ち良くてウトウト

遠慮なく出来る場所

読み返したい本を

直ぐ手の届く場所に置いて

たまに棚から本を交換して入れ替えてます

冬物ラグに替えなければ‥と思いながら年を越し

日中は膝掛けで過ごせていたけれど

一段と寒くなったので模様替えも兼ねてと

椅子を持ち上げた瞬間

グキッ！生々しい音が

ぎっくり腰！

以前になったことはあるけどその時より痛い

痛いながらもどの姿勢が楽なのか色々試してみると正座で前屈み

検索すると

治療法は日にち薬なのね

安静にするより日常生活をって‥

いつもはPCから記事を書いてるんだけど

椅子に座れず

今日はスマホ片手に前屈姿でblog記事の投稿です

模様替えは椅子が５cm程動いたまま‥

寛げる場所コージーコーナーおすすめです

くれぐれも家具を持上げるときは腰にご注意くださいね

暮らしの中に自分だけの時間を創る