わたしね、
4人兄弟の1番上だったんです。
最近気づいたんだけど
買い物に行こうと思っても
センセー（夫）のお散歩も
兼ねた方がいいとか
遊びに行くんなら
身内もお誘いして
コミュニケーション
とっとかなきゃとか
どうあっても
〝自分のため〟を
〝どうせならみんなの為に〟
って合理的に変えちゃう
ところがあるんだなーと
自分のためだけに動くと
罪悪感が出るっていうよりは
自分のためだけに動くっていう
発想になりにくい
という感じ…。
だけど気づいたら
マイペースな人が
嫌いになってたし
こちらのペースを
乱す人間に怒りを覚えまくってた。
子供の頃
母がわたしとだけの時間を
作ってくれたことがあって
今でも覚えてる。
それが年に一度でも
数年に一度でもいい、
とっても必要なことだったんだ。
だからそれを自分で自分に
ちゃんとやってあげなきゃ
いけませんね。
漫画描きカウンセラーのセルフケア
自分が自分として存在する罪悪感「目の前の人を助けなければ」という強迫観念「好き♡」を「苦しみ」に変えない方法〝行動する〟という望み方はなぜパワフルなのかお読みいただきありがとうございました！
漫画でカウンセリング
恋池りもでした
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