今日はペパーミントデー ～パワフルだけじゃないペパーミントの一面～

ミント系お菓子で好きなものは？

ミント系お菓子なら何でも好き

(出た！何でも好きが、、、)

ミントのアイスクリームが特に大好きよ～～

その割りには滅多に食べませんが、たまに食べるから飽きないのでしょうね！

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ペパーミント精油の話をすると、

心身をニュートラルな状態へリセットしたい時に使うと良いです

梅雨から猛暑にかけて活躍の場が増えてきます。

例えばこんなとき

●暑さ負け→穏やかに熱を冷ます。　※冷やしすぎない

●消化吸収力をアップし栄養を吸収しやすくする→体力回復へ。

●食中毒、消化器系に出やすい夏風邪の症状緩和→整腸作用へ。

　　※便秘・下痢はスイートマージョラムとのブレンドで相乗効果あり

●メンタルのリフレッシュ→プチ鬱、梅雨時のイライラ緩和へ。

抗菌作用、集中力アップのパワーに優れ、香り立ちも強いですが、

”中庸な状態へ誘ってくれる”という、

パワフルだけでないそんな穏やかな一面をもつペパーミント精油が

大好きです

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ホッと一息♪

2カ月ほど前の話ですが、

とあるお宅へ愛犬様のアロマセラピーでお伺いしたことがありました。

１１歳のチワワ君。　シニア犬ながら相変わらず愛くるしい坊やでした

数年前に会った時と比べると筋肉も小さくなり歳とったなぁ。。

と感じましたが後ろ脚もしっかりしていて、まだまだ元気

個体差はありますが、チワワちゃん達は小柄な割にマッチョな子が多く筋肉量の多い子はシニア犬でも背中も脚もしっかりしていますね

施術の合間お茶しながら、お花、ペット、ちびっ子の癒し画像を求めてなんとな～くスマホいじってたら、

ナント

若い頃の坊やそっくりの画像を発見

オメメの感じから額の形、毛並みがそっくりなのですよ

これで毛色がもう少しクリーム色で耳が立ってれば、まるであのチワワ君です。

ワンちゃんネコちゃんも、みんな一匹づつ個性があり顔立ちが違いますが、ここまで『瓜二つ』とは

後で飼い主様に画像送ろうっと！ヾ(≧∇≦)

チワワ君の若い頃思い出してニマニマデレデレのひととき。

→ｷﾓﾁﾜﾙｲリンゴン

余談ですが、

こちらのお宅は以前次男君のベビーアロマの時、長男君にツッコミを入れられたことがありました。

→つい歌ってしまって

この時のこといまだに覚えているのです。　ﾄﾞｳｶ　ﾜｽﾚﾃｸﾚ。

あの時幼稚園児だった長男君も来年中学生。

あっという間に時は経ちますねっ！ｿﾞｿﾞ(゜Д゜;)

今日は和菓子の日

どんな和菓子が好き？

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和菓子なら何でも好き

特に求肥が大好きよ～～

たねやの稚鮎より美味しいと思ったのが

季節限定のこちら⬇

せっかく可愛いお菓子なのに２枚ともちょっと残念な撮り方

、、、これしか画像ないの(・_・;)

青木屋さんのお菓子はどれも美味しいですね！

府中の友達のお蔭で知ることができました。

いつも美味しいお菓子を本当にありがとう

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紛らわしい『汗も』と『汗荒れ』それぞれのケア方法

どういう訳かこの記事、タイトルと画像のみでアップされてたらしく、

お客様からのラインで気付き慌てて下書きにしていたのでした。

なんで文字が消えてしまったのかなぁ(・・?　　謎。

お客様ってありがたい(*^o^*)

さて、

梅雨時から真夏にかけて多くなる肌荒れに『汗も』と『汗荒れ』があります。

何れも”汗”の仕業なのですが、

厄介なのは同じ季節に見られ紛らわしいこと。

そこで、お客様にご提案しているそれぞれのケア方法をご紹介します。

【汗も】

●どんな時に出る？

たくさん汗をかいたことで汗の出口がふさがれた時。

●その時肌の状態は？

汗のつまりが原因で肌内部に炎症が起きてしまう。

かきこわしたところから黄色ブドウ球菌が感染して汗もになる。

～ケア方法～

かいちゃダメ

肌を清潔に保つ。　擦って刺激を与えない。

ラベンダーウォーター　、またはローズウォーターでパックすると

治りがはやいですよ

【汗荒れ】

●どんな時に出る？

汗に含まれる塩分やアンモニア分が肌を刺激して起こる炎症。

加齢にともなう皮膚バリア機能の低下。

●その時肌の状態は？

赤み、激しい痒みが見られチクチクと痛む場合もある。

※ただし汗腺や汗口の異常ではない

皮膚が薄い首などに出やすいが、メイクと汗で肌バランスを崩しやすい顔にも出る。

～ケア方法～

肌を清潔に保つ。　過剰な洗浄はＮＧ。

※洗いすぎるとますます肌バリア機能が弱くなるため。

ネロリ、パルマローザ、ラベンダーフランス、いずれかの精油を２滴

スイートアーモンドオイル１０mlに希釈して肌に馴染ませると緩和してくれますよ

どちらも肌を清潔に保つことが大切ですが、

特に気を付けたいのが

汗荒れは、洗いすぎに注意。

汗もは、擦り過ぎに注意。

ですね。

余談ですが、今年は芍薬が綺麗　しかも安い！

リブ・ティーダには薄いピンクの芍薬が良く似合います。

カーテンと同じ色だから

８日経ってもまだ綺麗

いつもご利用ただきありがとうございます

『面倒くさ～い！』が口癖になったらラベンダー精油

面倒な事ってストレスですけどね(・_・;)

皆さまは、”面倒くさ～い！”を頻繁に言いますか？

リンゴンは、つい出ちゃう時ありますよ。

でも、人前では言わないようにしています

生きている限りこの世は面倒くさいことばかり┓(￣∇￣;)┏

その内容や度合いは人それぞれですが、

『面倒くさい』を連発すると自分自身に更なる面倒の暗示をかけてしまうし、

何よりコワイのが、側で何気なく聞かされている人にも疲労感を与えてしまっているのです

悪魔の口癖を連発する前に何とかしたいですよね。

そんな時のお助け精油がラベンダーです。

詳しくは後ほど

大切なご家族やパートナー、友人、ビジネスパートナーなどなど、

身近で密な関係であればあるほど、何故か面倒くさい事は起こりがちですね。不思議と。

でも、そんな大切な人達だからこそ、自分の口癖のせいで知らず知らずのうちに疲れさせてるなんて

ぞっとしませんか

そもそも『面倒くさ～い！』が口癖になっている時大抵は、

①ただ単に疲れている。

②それが(その人が)嫌いである。

③ある程度経験知を重ねてきたことで物事への新鮮味がなくなっている。

④とりかかる前から(起こってもいない事に)余計な不安感や焦燥感を予期しがち。

⑤生まれつき横着者である。→そんな人ほぼいないと思いますが( ´艸｀)

などなど、ではないでしょうか？

残念ながら②と⑤は、ラベンダー精油では対応できませんが、

①③、特に④の”余計な焦燥感や不安感”を穏やかにおさめてくる天才です

●ラベンダーアングスティフォリア

●ベルガモット

●フランキンセンス

●ペパーミント

この組み合わせをベースにアロマトリートメントが好評でした。

部屋の芳香だけだとせっかく肺から入っても呼気で出ていくので、十分に薬効を感じられません。

ベルガモット➕ラベンダーアングスティフォリア➕ペパーミントは、

焦燥感と短気に押しつぶされそうな時にベストな組み合わせ

更に、平常心を保たせてくれるフランキンセンスを加えます。

※ブレンド比率、濃度は個人差があるので省きます。

マルチなノーズハーブとして知られるラベンダー精油は種類も豊富。

特にブレンドによる薬効の活かし方は、アロマセラピストの腕の見せどころであります。

リラクゼーションや美容に限らず、メンタルアロマで主人公にもなり名脇役にもなれるすごいパワーを秘めています。

十分なカウンセリング後の精油ブレンド、

体の痛みや不調から紐解く思い癖、

施術中にご自身と向き合える時間、

どれも大切で新たな気付きがあること間違いなしです

『面倒くさ～い！』の口癖をリセットしたい意識の高い方(o^^o)

どうぞリブ・ティーダへお越し下さいませ。

あ！カウンセリングが面倒くさいから、精油はお任せ。

なんて言わないでね