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かまくらんなー

30代サラリーマンのランニング日記。己に勝つ！

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  • 10月スタート！

  • 12kmペース走

  • 400m×10(撃沈)

  • さすがに重いです。

  • セット練習

  • 3000m＋1000＋おまけ

  • 再スタート

  • 封印

  • 神奈川県スポーツ祭典

  • 軽い刺激

  • あまり疲れてはいないけど疲労抜き。

  • プログラム出た！

  • 仕上げ

  • 明日の準備

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  • 今日は走れたー♪

  • 200m×10

  • スポーツ祭典までの流れ

  • 追い込めてない(T_T)

  • 逝ってきました。

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