今日はドカ食いしました！

こんにちは！

恋愛☆筋トレーナーです！

今日は

ドカ食いしました！笑

大戸屋の

チキンカツ定食

〜デミグラスソース〜

ちゃっかりチキン2倍にして食べました！笑

カロリーは1300キロカロリーOver😊

食べたいもの食べたし

今日は筋トレも頑張りました‼️

筋トレは

最近真面目にやっていて

全身筋肉痛です！笑

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