昨日はグループレッスン！ご参加ありがとうございました！

こんにちは！

恋愛☆筋トレーナーです！

昨日は

グループレッスンに

ご参加いただきました

皆さまありがとうございました😊

昨日のグループレッスンは

ストレッチを

14種目やりました(^^)

トレーニングも大切ですが

ストレッチも大切ですよね☺️

みなさんに思いのほか

すごく好評でしたので

来月もストレッチをメインに

グループレッスンを

考えています！

また、来月は

プランクチャレンジも

ありますので

ぜひチャレンジしてみましょう💪

来月も皆様に楽しんでいただける様に

メニューを考えますので

お楽しみに😆

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