メンズのトレーニング！

こんにちは！

恋愛☆筋トレーナーです！

パーソナルジムで

最近男性のお客様が増えてきています💪

今まで女性専用で

やっていたのですが

昨年11月頃から男性のお客様も

ご来店頂ける様にしました！

男性のお客様は

胸や背中など上半身の

トレーニングをすることが多いです！

僕自身も基本は上半身のトレーニングをしています！

逆に

女性は太ももやお尻など

下半身がメインのトレーニングを

することが多いです！

目的によってトレーニングする内容を

一人ひとり変えています！

今日も男性のお客様より体験トレーニングのお申込みを頂いているので楽しみです！

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仙台パーソナルトレーニング

ミスプロ(M'spro)｜ホットペッパービューティー

こちらは僕が普段パーソナルトレーニングを

行っているパーソナルジムです

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