こんにちは!
恋愛☆筋トレーナーです!
パーソナルジムで
最近男性のお客様が増えてきています💪
今まで女性専用で
やっていたのですが
昨年11月頃から男性のお客様も
ご来店頂ける様にしました!
男性のお客様は
胸や背中など上半身の
トレーニングをすることが多いです!
僕自身も基本は上半身のトレーニングをしています!
逆に
女性は太ももやお尻など
下半身がメインのトレーニングを
することが多いです!
目的によってトレーニングする内容を
一人ひとり変えています!
今日も男性のお客様より体験トレーニングのお申込みを頂いているので楽しみです!
恋☆筋onlinefitness
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仙台パーソナルトレーニング
こちらは僕が普段パーソナルトレーニングを
行っているパーソナルジムです
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