ブログ記事一覧|コンディショニングトレーナーの日々想うこと -3ページ目
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コンディショニングトレーナーの日々想うこと
2025年6月2日47歳になりました。もうすぐ人生半分を迎える今、想うこと。
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できることのできる理由を明確にする(発育タイプで分けてみる)
昨日はライフキネティックの体験会に行ってきました。
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体内タンパク質量を知ろう!〜栄養もトレーニングも、つながりを知ることが大事
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解剖学とテンセグリティ理論をベースにした、ホリスティックなコンディショニング
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シェア&勉強会を通じて得られる更なる学び…と、話し方・伝え方
アリゾナ課外活動・快晴のパワースポット、世界的なスポーツトレーナー
解剖実習⑤中枢神経。さらに深める全身の解剖。そして別れ
解剖実習④横隔膜は、文字通り膜。呼吸と体幹運動と内臓の関連が一目瞭然
解剖実習③抽象的に表現することで理解は深まる。でも基本の勉強が基本。
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