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  シェアしたい用語「カップリングモーション」！
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  【ヨガトーク！】平穏であるために、利己的にならぬように。
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  心を整える、メンタルコンディショニングについてアレコレ。
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  あらためて、筋肉の位置、働きを考える。どこに力を入れて、どこの力を抜くのか。
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  肩こり腰痛など、アウターマッスルが固めない対策は、体幹インナーマッスルをタイヤのように使う。
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  とにかく、アウターマッスルで固めたくないのです。
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  インナーマッスルとアウターマッスルの「方向性」に注目したこと、ありますか？
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  大森リコメンド！インナーマッスルとアウターマッスルの働きを改めて考える。
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  【ヨガトーク！】瞑想は、油をひとつの壺から別の壺に注いでいるようなもの。
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  筋肉のテンションはつながってます。筋繊維のラインを知って、動きをイメージしましょう。
• シューズであれ、身体であれ、その特性を理解して、より良い使い方をすることを考えましょう。
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  ビブラムファイブフィンガーズを使うことは、足の使い方について考えること。
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  足の裏の本来の機能を使うビブラムファイブフィンガーズの使い方を考えます。
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  感じるアメリカ旅行記ラスト。大きな、おおらかな、アメリカ。【動画あり】
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  感じるアメリカ旅行記⑦・癒しのパワースポットの街「セドナ」。
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  感じるアメリカ旅行記⑥・デカーイ！説明不要！グランドキャニオン！
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  感じるアメリカ旅行記⑤・アメリカの地質を表しているモニュメントバレー。
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  感じるアメリカ旅行記④・大きな川が作った造形、ホースシューベンド（馬の蹄鉄）。
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  感じるアメリカ旅行記③・大自然が作った景観、アンテロープキャニオン。
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  感じるアメリカ旅行記②・エンターテイメントの街・ラスベガス。

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