【成長期のケガを予防しよう!⑥有痛性外脛骨】 | リラクワ表参道スタッフブログ

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表参道駅すぐの整体院。ゴールドジム直結!10万人の施術経験と50万人の症例数。多くのトップアスリートを施術してきた治療家三原宏輝が院長です。怪我の後遺症でお悩みの方、身体に苦痛を感じる方、諦めていた悩みはリラクワにご相談ください。

みなさんこんにちは、スタッフの古川です。

 

内くるぶしの下の方にぼこっとした出っ張りはないですか?

 

外頸骨とは足の舟状骨にある普通はない余分な骨のことで、20%ほどの人に存在すると言われています。多くの場合は痛みもなく、ただの出っ張りだけですが、痛みを伴うこともあります。

 

外脛骨にはイラストのように後脛骨筋と呼ばれる筋肉が付着しています。この後脛骨筋に引っ張られて炎症が起きます。もともと外脛骨がある人でも痛みがない人もいます。

 

しかし、繰り返し捻挫をしてしまったり、扁平足やアーチの低下などの影響でこの筋が引っ張られ、痛みが出る人もいます。足に違和感を感じたら早めに治療しましょう。放っておくと有痛性外脛骨につながるかもしれません。

 

みなさんは土踏まずの少し上側が痛くなってはないですか?成長期の足の痛みでお困りでしたらいつでもご相談くださいね。

 

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