魂響書宣 たまゆらしょせん
花のモチーフで「わたし」を宣誓！
お花モチーフの寄り添いセルフヒーリング
から受け取った言葉を元に 今の心の状態を確認
発揮したい本質や叶えたい本望
そのためにする今後の行動など
自ら書いて宣誓します
「大切なことは自分で受け取ることが出来る」
との前提で ５種類の書カードを引き
（Nature〈心〉 Soul〈魂〉 Advice〈体〉 Healing〈癒〉 Type〈質〉）
ネガティブな気持ちをキッカケに
自分に 寄り添い 癒し 整える
お花をモチーフとしたセルフヒーリングです
まず 童心にかえって 自由に思うまま
「わたしの花」の絵を描きましょう
その絵の上に自分で選んだ５種類のカードを置き
カードの言葉から感じることや思い浮かぶことを
素直にすくい取り 心の中を整理します
《 例 》
書カードの言葉を〇〇に当てはめて
思い浮かぶことや思い出すことはありませんか？
気になる言葉や引っかかる言葉は？
それはあなたにとって
今 大切で必要な自分へのメッセージです
ふと なんとなく かすかに【感】じることを
両手ですくうように素直に受け取りましょう
受け取った言葉から
「わたし」を宣誓！
魂に響いた言葉を自分で書いて
よく目にするところに飾っておけば
「わたし」の望みへ向かう勇気や
これからの行動の後押しになるでしょう
自分との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
遊びながら尊重し合えるボードゲーム
自分を知り宣言する書など創作
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
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