こんにちは。

 

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  なぜ、いつまでたっても日本は添加物まみれの食品ばかり売っているんでしょう?

 

スーパーで、老舗の専門メーカーが時間と手間をかけて作ったお醤油が売られていても・・。

 

一緒に並んでいたら、安くて有名なメーカーのお醤油の方を買ってしまう。

 

 

 

餃子はいつも冷凍食品を購入する。

 

ラベルの背面(内容成分)を確認もせず、商品をカゴに入れていく。

 

 

 

そのすべてには、大企業の「化学」が添加されています。

 

もちろん、お野菜にも。

 

私達は、見た目が美しいものを手に取ってしまいますよね。

 

形が悪かったり、虫食いや泥まみれの野菜を避けて買います。

 

 

 

これが、無農薬だけど虫も生きてて虫食いの野菜は出回らない理由です。

 

野菜はすべて、塩素で消毒されてツルピカの状態で販売されていますよね~。

 

 

 

日本では、そういうものが売れるから!

 

きれいなお野菜を、みんなが買うから。

 

 

 

  あなたのエリアには、安全な食品のお店がありますか?

 

地域性に出ますよね。

 

ちなみに、私の住居エリアには、ほぼありません!

 

 

 

「あそこに売ってるものは安全なものは少ないから」

 

買えないなぁ・・。

 

オーガニックスーパーがあったら買うのになぁ。

 

そういう人が多くなったら、お店の品揃えも変わるかもしれませんが・・。

 

 

 

「あれあれ?この商品の売れ行きが悪いなぁ。消費者は何を求めているんだろう?」

 

お店の人がそう考えると、店の品揃えが変わるはずなんです。

 

 

 

他には、商品についての説明文が変わる。

 

「こちらは無農薬野菜のコーナーですよ」

 

「これらの調味料は時間と手間をかけて自然のものだけで作られていますよ」

 

そうしたら、、

 

「そういう商品が欲しかったの!」

 

って思う人達は、安全な食品コーナーから購入するでしょう。

 

 

 

  「買う」ことが「投票する」ことにつながる。

 

食べるもので、私達の「今日や明日の体調」は変わらないかもしれません。

 

でも、私達の体は、食べたものでできています。

 

 

 

「何を食べるかなんて、整体とは関係ないでしょ」

 

そう言われたこともありました。

 

 

 

いえいえ!

 

関係ありますから!

 

健康に携わるお仕事です。

 

これは、「お客様の健康に関わること」です!

 

 

 

食べるものって、健康とは切っては切れない「原因と結果」だから。

 

健康のために、安全な食品に投票してください!

 

今からでも、変えていきましょう!

 

 

 

「高い」って思いますか?

 

でも、、将来、その積み重ねで病気になったときにもお金がかかりますよ。

 

医療保険の「お薬」という化学で病気の原因が取り去られると思いますか?

 

 

 

健康の大切さは、プライスレス。

 

あなたの命は、とても尊い。

 

だから、、、

 

あなたの健康のことを、もっと広く。

 

もっと深く。

 

あなたと一緒に考えていきたいのです。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

定期的な整体で体調をキープしていきましょう!
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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

 

 

大阪 淀川区 十三 小顔 整体 美顔 お客様 ツーショット

 

 

リフレッシュ・ジョイ

【電話番号】06-6306-6063 
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
【定休日】毎週金曜日
【住所】大阪府大阪市淀川区十三東2-8-2-806
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  2023年11月のスケジュール

 

10月は、アメリカから親戚が来たので、おやすみをいただきました。

 

お陰様で、彼らは日本で20日間の旅を楽しむことができました。

 

従姉は、40年以上アメリカで暮らしていたので、日本語を忘れていたほどでした。

 

びっくりですね!

 

私とは日本語で話すので、思い出したようですが・・・。

 

 

 

11月は、2日間の臨時休業をいただきます(11/13-11/14)

 

岐阜県へ行きます。

 

ドライブで何ヶ所かを訪ねる旅行です。

 

車の運転は、楽しいです。

 

最初はどうなることかと思いましたが、いい教官に安全運転を教えこんでいただきました。

 

アメリカの従姉の一家を乗せて走ったりして、毎日運転するミッションがあったのも良かったです。

 

 

 

現在のところ、お休みが多かったせいか、カウンセリングの予約が多くて先まで埋まりやすいです。

 

「生きづらさ」にお悩みの方は、初回は無料ですので参考にしてくださいませ。

 

 

アダルトチルドレンのオンラインカウンセリング

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  随分前から「化粧品を使いすぎているなぁ」って感じていました。

 

私は、短大に入った頃に初めて化粧品を一式、揃えました。

 

それから数年は、厚化粧の日々でした。

 

ゲジマユ、ソバージュパーマ、派手なファッションの時代でしたから・・。

 

お肌には化粧水→乳液→ファンデーション、、、それをしっかりクレンジングで落とす。

 

若かったし、そんなことしなくてもよかったはずなんだけどなー。

 

やりたかったし、大人になった気持ちになれて楽しかったです。

 

 

 

  肌トラブルが爆発!そして「手作りコスメ」が習慣になりました。

 

その後、顔中に湿疹が出てジュクジュク汁が出るという症状が続きました。

 

お化粧なんて、できやしない!

 

だから、「肌に使うものを手作りしよう」と思い、研究を重ねました。

 

肌トラブルが治まった後も、「顔の“お手入れ”は必要だ」と思い込んでいました。

 

 

 

  お肌に市販のコスメって、本当に必要なんでしょうか?

 

顔に“お手入れ”(コスメの購入)って必要かぁ?って疑問を持ちました。

 

化粧品って、いいモノも入ってるけど、同時に防腐剤や乳化剤、いろんなものも入ってる。

 

肌の奥まで浸透させる化学物質も入っています。

 

市販の化粧品には、有効成分も化学物質もすべてが「強引に肌の深部まで入ってしまうシステム」ができあがっているんです。

 

 

 

しかも、原価はめっちゃ安いのに(手作りコスメしてたからわかる)ボッタクリ金額なんですよ。

 

もちろん、女優さんがCMしてはるし、

 

メーカーさんは大企業だから社員さんもいっぱいいてるし、

 

美容部員さんたちの給料も必要でしょうけどね。

 

私はその「消費される社会」の一部でいなくてもいいなぁ・・・って感じました。

 

10年くらい前のことです。

 

 

 

  私自身のモットーで、自分なりにお手入れをつづけてきました。

 

一般大衆が大量に消費するという流れ以外にも、「私独自の消費行動」があればいい。

 

それは、シンプルな精製ホホバオイルやシアバターを使ったお手入れでした。

 

お風呂上がりにホホバオイルだけでOKなんて、楽でいいよねー!笑

 

うーん、少し乾燥するかな?っていう時期もありましたが、今はそれもありません。

 

 

 

結果的に「甘えた(過保護)の肌」をやめることができました。

 

「与えられることに慣れすぎている」そんなお肌になっていました。

 

でも、顔の湿疹や、手作りコスメを通して知りました。

 

何も外から与えなくても、肌は健康で居続けられる。

 

 

 

  「体に入れるもの」「循環するもの」についての自分軸ができました。

 

食べるものに気をつけながら、楽しく生きること。

 

そして、顔も髪も体も服も、「洗いすぎない」こと。

 

 

それって、本当にたくさんの身の回りのことにつながると思います。

 

ありのままの自分を受け入れて、自分を深く愛すること。

 

たったそれだけでいい。

 

楽で、楽しい日々を過ごせれば、それでいい。

 

 

 

この世から去るときに、持っていけるもの。

 

私たちの精神こそが、宝。

 

私たちの魂こそが、宝物。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

お客様には、初めてご来店いただいた際に、お話をおうかがいします。

 

お悩みや不調を長年抱えている「慢性的なつらさ」で整体を受けに来てくださる方が多いです。

 

 

 

  整体院に、続けて通えないのはなぜだろう?

 

来院のきっかけで多いのは、こんな感じです。

 

「しばらくしたら、またしんどくなっちゃうので通うのをやめました。」

 

「すぐにもどっちゃうんですよねー」

 

 

 

もどりますよね!

 

でも、なぜもどる(また凝ってくる)んでしょうね?

 

原因は、体のコリではないのかもしれません。

 

 

 

まあ、また体が凝ったけど、整体院に通いたいと思えなかったのかもしれません。

 

大阪 十三 小顔 しみ くすみ 美顔 整体 女性専門

 

 

 

  いつも「肩こりしんどいなー」ってという症状について考えてみましょう。

 

症状そのものは、たかが肩こりだけど・・。

 

肩こりの大半は、「結果」なんです。

 

肩こりの部分だけをもみほぐしてもらっても、それは、あくまでも「結果」の部分です。

 

もちろん、そのときは心地いいし、癒やされるますけどね。

 

 

 

症状は、その部分だけの問題ではないのです。

 

「マッサージを受けたときは気持ちがいいけど、効果が長続きしないので続かなかった」っていう理由です。

 

 

 

その理由(肩こりの原因はどこかなーと考えながら施術したかどうか)

 

など、整体師が説明しなかったことも残念やなーって思います。

 

お客様が「また肩凝ってきたから、またあの整体院に行こうかな」と思えなかったことも残念です。

 

 

 

しんどい症状を改善するための対話って大事だと思います。

 

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  あなたにとって一番大切なこと。

 

幸せであることに大切なものって一つではないですよね。

 

経済的なこと、精神的なことも大切だけど・・。

 

体のことって、すごく大事です。

 

 

 

体が健康だからこそ、「幸せになること」に集中できる。

 

経済的に恵まれていても、体がボロボロだったら、自由に感じることができない。

 

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「健康であること」

 

「体調を気にしなくても楽しく過ごせるっていうこと」

 

健康の大切さに気づいてほしい、知ってほしいなと思います。

 

 

 

整体師として、そのことは常に考えています。

 

私自身が、体が弱く、常に症状に悩まされてきたから・・。

 

健康について悩んで考え続けた結果、整体のお仕事に取り組むようになりました。

 

 

 

リフレッシュ・ジョイが、あなたが通いたい整体院でありますように。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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【電話番号】06-6306-6063 
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
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こんにちは。

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  肩が上がっている感じが気になってきた・・という方へ

 

整体を受けているうちに、「自分の肩が上がってるように感じてきた」

 

そう言われました。

 

すごく凝っていたのに今まではまったく気になっていなかったそうです。

 

何回か整体を受けて、自分の肩が力が入って上がっている気がしてきた。

 

とのことです。

 

 

 

自分の体や姿勢について意識し始めると、

 

「しんどいなー」

 

「肩凝ってるなぁー」

 

って気になるように変わった。

 

そういうお声も聞くことが多いです。

 

 

 

 

それっていいことですよ!

 

体の痛みやコリって、「体さん「からのサインですから!

 

 

 

「凝ってるんやでぇ~」

 

「痛いんやでぇ~」

 

って「体さん」に言われたら、、、。

 

 

 

整体を受けたり、

 

早めにお布団に入ったりして、

 

体を休めてくださいね。

 

 

 

「体さん」は、しゃべりませんから、気づいてあげるしかないんです~^^

 

 

 

 

  首と肩のコリって、背骨全体とも関係がありますよ。

 

肩や首だけではなく、背骨や仙骨(お尻のところ)が関係しています。

 

動きやすいように、朝起きたとき、夜寝るときにサクッ!と動かす習慣をつけてくださいね。

 

 

四つん這いで背骨の軽い運動をしましょう。

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↑このように、ちょっとお尻と背中をそらせる感じ。

 

画像とは違うけど、顔を上げてもいいと思います!

 

 

 

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↑背中とおしりと頭を入れて「丸くなる」イメージで。

 

 

 

寝る前は、やりすぎないようにしましょう。

 

寝付きが悪くなるので、ストレッチ~っていう感じでやってくださいね!

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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