こんにちは。

 

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  2024年12月のスケジュール

 

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めっちゃ早いですよね。

 

もう来年の話ですよ!

 

とはいえ、手帳はそろそろ2024年へと移行しました(アナログです)。

 

 

 

今年も大きく変化した年でした。

 

個人的には、来年も、大きな変化を予定しています。

 

楽しいですね!

 

 

 

  子猫で来た猫さんたちは、1歳半を過ぎました。

 

↓2022年

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2023年、私が撮影した2名(笑)

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2023年11月、お世話に来てくれた友人撮影。

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友人が撮影した方がかわいく撮れてます(コツを教わりました!)

 

 

【名前は、ダルシーとバートルビー】

 

鼻ドットのある子が女子でダルシー。

 

ご飯多めのおにぎりは、男子のバートです。

 

「A cat life」というお話の主人公の猫さんたちの名前から取りました。

 

江國香織さんの訳本も出ています(オススメ!)。

 

 

 

バートは大きくなりました。

 

わりと細身ですが、やっと5キロに!(ヤッター!)

 

ダルシーは、計測不能です(抱き上げに反対派なのです)。

 

 

 

  これからも「深く」と「楽しく」をつづけます。

 

整体やカウンセリングの技術は狭く、深く学び続けます。

 

それ以外は、チャレンジな人生を!

 

そう思っています。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

 

 

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【電話番号】06-6306-6063 
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
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引き続き、健康・食の安全に関する内容となります。

 

 

 

  私は「ミンチ肉が信じられない病」です。

 

無農薬の生協さんで購入する際は、「形のあるもの」を選ぶようにしています。

 

「ミンチの状態にする」と、もとの肉の形状がつかめなくなる。

 

何の肉か、わらかない!

 

スライスやブロックでは形が悪いものがミンチになるのかなとは思います。

 

それは、いいんです。

 

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でも、ある程度、混ぜてもわからないと思いません?

 

酸化防止剤や、なんらかの化学物質を混ぜても、気づくことはできないと思います。

 

 

 

同じ理由で、カレーもあまり食べません。

 

何を入れても、大きな味の変化が感じにくい気がします。

 

毒物混入事件が起こったのも、「カレー」でしたよね。

 

まあ、とはいえ、カレーを病的に避けているわけではないですが・・。

 

 

 

  「食品表示の落とし穴」があるから・・

 

◯◯産の肉を使っています!

 

(でも、、実は遺伝子組換えの食品で育ちました)

 

(あ、それから骨や内臓なども微量に混ざってます)

 

そんなふうにはラベルに記載しないと思うんです。

 

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まあ、そもそも、感染予防のために何かを注射されたかも?

 

それも表記の義務がなくなります。

 

 

 

でも、こんなことを考えすぎたら食べるものがなくなっちゃいますね!

 

私は少なくとも、冷凍とか、チェーン店などでハンバーグは選びません。

 

高級料理のお店で出てきたら、ニコニコして食べますね!

 

楽しむことも大事だから^^

 

そうやって、自分で決めた範囲内で、避けてます。

 

 

 

 

本当は、ハンバーグも、食べたい。

 

いろんな挽き肉料理、楽しみたい。

 

好き嫌いではないんです。

 

好きなのになぁー!でもなぁー!・・って、葛藤しちゃうんです。

 

それくらいなら、やめとこ。

 

そう思っちゃうんです。

 

 

 

安心して食べられるくらいに、日本の食品市場から化学物質が減ればいいのになあ!

 

そう思います。

 

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体の中に入る「化学」を減らしましょう!

 

私達は「ナチュラル」な生物ですから~^^

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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  なぜ、いつまでたっても日本は添加物まみれの食品ばかり売っているんでしょう?

 

スーパーで、老舗の専門メーカーが時間と手間をかけて作ったお醤油が売られていても・・。

 

一緒に並んでいたら、安くて有名なメーカーのお醤油の方を買ってしまう。

 

 

 

餃子はいつも冷凍食品を購入する。

 

ラベルの背面(内容成分)を確認もせず、商品をカゴに入れていく。

 

 

 

そのすべてには、大企業の「化学」が添加されています。

 

もちろん、お野菜にも。

 

私達は、見た目が美しいものを手に取ってしまいますよね。

 

形が悪かったり、虫食いや泥まみれの野菜を避けて買います。

 

 

 

これが、無農薬だけど虫も生きてて虫食いの野菜は出回らない理由です。

 

野菜はすべて、塩素で消毒されてツルピカの状態で販売されていますよね~。

 

 

 

日本では、そういうものが売れるから!

 

きれいなお野菜を、みんなが買うから。

 

 

 

  あなたのエリアには、安全な食品のお店がありますか?

 

地域性に出ますよね。

 

ちなみに、私の住居エリアには、ほぼありません!

 

 

 

「あそこに売ってるものは安全なものは少ないから」

 

買えないなぁ・・。

 

オーガニックスーパーがあったら買うのになぁ。

 

そういう人が多くなったら、お店の品揃えも変わるかもしれませんが・・。

 

 

 

「あれあれ?この商品の売れ行きが悪いなぁ。消費者は何を求めているんだろう?」

 

お店の人がそう考えると、店の品揃えが変わるはずなんです。

 

 

 

他には、商品についての説明文が変わる。

 

「こちらは無農薬野菜のコーナーですよ」

 

「これらの調味料は時間と手間をかけて自然のものだけで作られていますよ」

 

そうしたら、、

 

「そういう商品が欲しかったの!」

 

って思う人達は、安全な食品コーナーから購入するでしょう。

 

 

 

  「買う」ことが「投票する」ことにつながる。

 

食べるもので、私達の「今日や明日の体調」は変わらないかもしれません。

 

でも、私達の体は、食べたものでできています。

 

 

 

「何を食べるかなんて、整体とは関係ないでしょ」

 

そう言われたこともありました。

 

 

 

いえいえ!

 

関係ありますから!

 

健康に携わるお仕事です。

 

これは、「お客様の健康に関わること」です!

 

 

 

食べるものって、健康とは切っては切れない「原因と結果」だから。

 

健康のために、安全な食品に投票してください!

 

今からでも、変えていきましょう!

 

 

 

「高い」って思いますか?

 

でも、、将来、その積み重ねで病気になったときにもお金がかかりますよ。

 

医療保険の「お薬」という化学で病気の原因が取り去られると思いますか?

 

 

 

健康の大切さは、プライスレス。

 

あなたの命は、とても尊い。

 

だから、、、

 

あなたの健康のことを、もっと広く。

 

もっと深く。

 

あなたと一緒に考えていきたいのです。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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  2023年11月のスケジュール

 

10月は、アメリカから親戚が来たので、おやすみをいただきました。

 

お陰様で、彼らは日本で20日間の旅を楽しむことができました。

 

従姉は、40年以上アメリカで暮らしていたので、日本語を忘れていたほどでした。

 

びっくりですね!

 

私とは日本語で話すので、思い出したようですが・・・。

 

 

 

11月は、2日間の臨時休業をいただきます(11/13-11/14)

 

岐阜県へ行きます。

 

ドライブで何ヶ所かを訪ねる旅行です。

 

車の運転は、楽しいです。

 

最初はどうなることかと思いましたが、いい教官に安全運転を教えこんでいただきました。

 

アメリカの従姉の一家を乗せて走ったりして、毎日運転するミッションがあったのも良かったです。

 

 

 

現在のところ、お休みが多かったせいか、カウンセリングの予約が多くて先まで埋まりやすいです。

 

「生きづらさ」にお悩みの方は、初回は無料ですので参考にしてくださいませ。

 

 

アダルトチルドレンのオンラインカウンセリング

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  随分前から「化粧品を使いすぎているなぁ」って感じていました。

 

私は、短大に入った頃に初めて化粧品を一式、揃えました。

 

それから数年は、厚化粧の日々でした。

 

ゲジマユ、ソバージュパーマ、派手なファッションの時代でしたから・・。

 

お肌には化粧水→乳液→ファンデーション、、、それをしっかりクレンジングで落とす。

 

若かったし、そんなことしなくてもよかったはずなんだけどなー。

 

やりたかったし、大人になった気持ちになれて楽しかったです。

 

 

 

  肌トラブルが爆発!そして「手作りコスメ」が習慣になりました。

 

その後、顔中に湿疹が出てジュクジュク汁が出るという症状が続きました。

 

お化粧なんて、できやしない!

 

だから、「肌に使うものを手作りしよう」と思い、研究を重ねました。

 

肌トラブルが治まった後も、「顔の“お手入れ”は必要だ」と思い込んでいました。

 

 

 

  お肌に市販のコスメって、本当に必要なんでしょうか?

 

顔に“お手入れ”(コスメの購入)って必要かぁ?って疑問を持ちました。

 

化粧品って、いいモノも入ってるけど、同時に防腐剤や乳化剤、いろんなものも入ってる。

 

肌の奥まで浸透させる化学物質も入っています。

 

市販の化粧品には、有効成分も化学物質もすべてが「強引に肌の深部まで入ってしまうシステム」ができあがっているんです。

 

 

 

しかも、原価はめっちゃ安いのに(手作りコスメしてたからわかる)ボッタクリ金額なんですよ。

 

もちろん、女優さんがCMしてはるし、

 

メーカーさんは大企業だから社員さんもいっぱいいてるし、

 

美容部員さんたちの給料も必要でしょうけどね。

 

私はその「消費される社会」の一部でいなくてもいいなぁ・・・って感じました。

 

10年くらい前のことです。

 

 

 

  私自身のモットーで、自分なりにお手入れをつづけてきました。

 

一般大衆が大量に消費するという流れ以外にも、「私独自の消費行動」があればいい。

 

それは、シンプルな精製ホホバオイルやシアバターを使ったお手入れでした。

 

お風呂上がりにホホバオイルだけでOKなんて、楽でいいよねー!笑

 

うーん、少し乾燥するかな?っていう時期もありましたが、今はそれもありません。

 

 

 

結果的に「甘えた(過保護)の肌」をやめることができました。

 

「与えられることに慣れすぎている」そんなお肌になっていました。

 

でも、顔の湿疹や、手作りコスメを通して知りました。

 

何も外から与えなくても、肌は健康で居続けられる。

 

 

 

  「体に入れるもの」「循環するもの」についての自分軸ができました。

 

食べるものに気をつけながら、楽しく生きること。

 

そして、顔も髪も体も服も、「洗いすぎない」こと。

 

 

それって、本当にたくさんの身の回りのことにつながると思います。

 

ありのままの自分を受け入れて、自分を深く愛すること。

 

たったそれだけでいい。

 

楽で、楽しい日々を過ごせれば、それでいい。

 

 

 

この世から去るときに、持っていけるもの。

 

私たちの精神こそが、宝。

 

私たちの魂こそが、宝物。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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