大阪十三駅徒歩1分美顔と小顔矯正でシミくすみを解消する整体サロン

大阪十三駅徒歩1分美顔と小顔矯正でシミくすみを解消する整体サロン

大阪十三駅徒歩1分の小顔矯正をしている完全予約制のサロン、リフレッシュ・ジョイです。肌のくすみや首のたるみを解消し、美肌になりましょう。小顔やツヤ肌を目指す方は体調ケアも大切ですよ。美顔整体で内臓や頭の疲れが取れて若返り効果も。女性専用個室サロンで安心。

こんにちは。

 

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

いまどきの、「マスクをする/しない」っていう話ではないです。

 

私は整体の施術中は、サージカルマスクを着用しています。

 

アロマ(フェイシャル)の時も同様ですが、お客様の頭側から施術しますので「施術中はマスク着用」します。

 

 

 

開業した際はマスク選びに困り果てました。

 

どのマスクも臭い!何の匂いだろう?

 

マスクそのものが息苦しいのは仕方がないと思えるのですが、匂いが、、、

 

ぐ、、ぐるぢい・・

 

 

 

「匂いが大丈夫なマスクはないものか?」と思って、何種類も買い集めました。

 

匂いが気にならず、1時間の施術の間ずっと着用できるマスクが見つかった時は、本当にホッとしました・・。

 

私は気管支喘息のトラウマがあるので、本当にマスクは苦手です。

 

 

 

そんな私が施術中に着用するマスクはこちらです。

 

 

 

感染症対策のマスクはピロピロでした~

 

大阪 十三 小顔 しみ くすみ 美顔 整体 女性専門

 

 

  不織布だろうがピロピロ布マスクであろうが、感染予防効果は同じ

 

 

大阪 十三 小顔 しみ くすみ 美顔 整体 女性専門

上のイラストを参考にしてください。

 

ウイルスさんは小さいんです。

 

マスク装着していても、「開けっ放しの窓」と同じです。

 

マスクしているという「思いやり」は、実は全く通用しません。

 

「みんな同じ」という仲間意識をもつという効果はあるのかもしれません。

 

私は「息は楽だけど見た目はマスク着用に見える」この布マスクに救われました。

 

 

 

マスクの予防効果よりも、マスクの不衛生が気になりすぎた・・

 

着脱の時とか、鼻マスクを戻すとき、少しずらしたいとき・・。
 

人はマスクに触ります。

 

外したマスクをどこにでも置く人も多いです。

 

本当に感染予防になってるのかな?って気になって仕方がなかったです。

だって、みんな無意識にめっちゃマスクに手で触ってるやん?(笑)

 

 

 

まだノーマスクの方が手指は衛生的だと感じます。

 

かれこれお3年も続いたのに、マスクに慣れることがなかった私です。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

定期的な整体で体調をキープしていきましょう!
「小顔&美顔整体(120分)コース」はこちら

 

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

 

 

大阪 淀川区 十三 小顔 整体 美顔 お客様 ツーショット

 

 

リフレッシュ・ジョイ

【電話番号】06-6306-6063 
【営業時間】10:00~20:00(予約受付)
【定休日】毎週金曜日
【住所】大阪府大阪市淀川区十三東2-8-2-806
【女性専用・予約制】


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顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

 

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

  毎日、楽して過ごしたいですよね~(笑)

 

ダラーっとしたいな。

 

怠けて生きていきたいな。

 

 

 

「今、しんどいから・・」

 

「今、楽したいから・・」

 

そうやって楽な姿勢を取るようにしていたら、いつのまにか腰の曲がったおばあちゃんになっちゃった!

 

ってなるかもしれません。

 

 

 

今、目の前の苦しいことやめんどうなことを先回しにする。

 

今を快適にするのも大切なこと。

 

「今」という点がつながって、未来につながっていく。

 

 

 

特に、食べるものや姿勢、毎日使うあらゆるもの。

 

日々の暮らし方・・・。

 

一分一秒のあなたが、未来のあなたを作る。

 

点と点がつながって、「未来」のあなたへとつながっている。

 

 

 

 

  今のあなたは、過去のあなたとつながっている。

 

過去、現在、未来・・・。

 

自分を許すことも大事。

 

今という自分を大切にすることも大事。

 

そして、、、

 

未来の自分のことも、大切にしていきましょう。

 

 

 

あなたは、今も未来も美しい。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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こんにちは。

 

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大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。

 

 

 

猫さんとの暮らしを始める際に、お皿も調味料も選別しました。

 

食器って「安い器ほど割れない」(笑)

 

そんなことないでしょうか??

 

景品でもらったような食器が今でも活躍している気がします。

 

 

 

広くない部屋なので、食器棚も持たず暮らしています(シンク下の引き出しだけ)

 

調味料も最低限にしました。

 

 

 

 

  「使わない・使い切れないもの」は買いません。

 

いつも残るので、思い切ってやめた調味料も多いです。

 

ドレッシングはオリーブオイルに岩塩をパラパラでもいける。

 

マヨネーズはいつも使い切れないからやめる。

 

「〇〇のつゆ」も使わないので買わない。

 

食用油は、「グラスフェッドギー」だけ(保存がきく)。

 

 

 

かなりシンプルにできました。

 

そして、ぜんぜん困っていません。

 

大阪 十三 小顔 しみ くすみ 美顔 整体 女性専門

 

味の好みや調理についてもあまりこだわりがないので・・。

 

塩と砂糖、酢と油とお醤油と塩麹と白ごま・・

 

割とシンプルです。

 

作る、食べるものもパターンがあるので、もうええかなって感じです。

 

 

 

  調味料の裏ラベル、見ていますか?

 

例えば、キユーピー「深煎りごまドレッシング」の裏ラベル

 

 

食用植物油脂(国内製造)
しょうゆ
砂糖
醸造酢
ごま
しいたけエキス
食塩
卵黄

/香辛料抽出物
調味料(アミノ酸)
増粘剤(キサンタンガム)
甘味料(ステビア)
(一部に卵・小麦・ごま・大豆・りんごを含む)

調味料(アミノ酸)が気になります。

 

 

いんやん倶楽部「ごまドレッシング」の裏ラベル

 

 

菜種油
砂糖
練り胡麻
発酵調味料
梅酢
米酢
リンゴ酢
醤油
梅干し

/(スラッシュ)の表記がないので、「食品添加物」が入っていないということですね。

 

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  これからは、「コオロギ」が入るかも?

 

これからはコオロギが入るかもしれませんので、「アミノ酸」入りかどうか?

 

調べて避けた方がいいと思います。

 

それとも、コオロギOKですか~?

 

 

今まで敢えて日本人が口にしてこなかった食材です。

 

今後どのような影響があるかわかりません。

 

そもそも、コオロギじゃなくても栄養が摂れると思うんですよね。

 

 

 

知らないうちに食べる羽目になるのは嫌だなーって思っています。

 

あなたは、知らずにコオロギが入れられていても平気ですか?

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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  1年前に、PC机を買い替えました。

 

一応、座っても作業できる高さと両方あるものを購入しました。

 

でも、PC操作は立った状態でしています。

 

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私はデスクトップPCを使っているので高さを変えたりはしないんですが・・・

 

机そのものはどちらでも使えるものを購入しました。

 

 

 

「立ってPCをする」と結論を出すまで、「シナジーチェア」も購入しました。

 

大阪 十三 整体 姿勢 背骨 チェアー

 

 

 

今は、使っていませんね~。

 

この椅子(シナジーチェア)は、純正品は身長の高い方向けかもしれません。

 

これからシナジーチェア風のものを購入される方は、日本人向けのものをオススメします。

 

私は伸長160センチですが、もう少し低い設定も欲しいなーって感じました。

 

 

 

 

  立っていてPCして疲れたら、PC作業も中断した方がいいタイミングです。

 

あんまり没頭して作業するのは脳には良くないと思います。

 

(とは思うけど私は立ちっぱなしが平気なので作業の手が止まりません)

 

立ち仕事に慣れているので、トイレ休憩、コーヒー入れようかな~などと他のことをするようにしています。

 

 

 

立っていると姿勢には少し注意が向くので、筋力の低下防止にもいいかなと思っています(笑)

 

老化防止を気にするお年頃です!

 

猫背だと、顔が大きく見えますし、首元もたるむので気をつけましょう。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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  紅茶はよく飲みますか?

 

紅茶のティーバッグには、マイクロプラスチックが含まれるという情報を知りました。

 

敢えて詳細は書きません。

 

気になった方は調べてみてくださいね(「マイクロプラスチック 紅茶ティーバッグ」など)

 

 

 

ティーバッグの中の抽出物と共に、ティーバッグそのものの繊維から出た物質も、飲んでいることでしょう。

 

布や紙製のものだけではなく、化学繊維みたいなティーバッグも多くなりましたよね。

 

私はティーバッグの白さ(漂白)が気になっていましたが、それどころの問題ではないようです。

 

 

 

こんなことを気にしていたら、何も信用できない!

 

そう思いますか?

 

実際、そうです(汗)

 

信用してはいけないんです。

 

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  体の感覚を知り、信じましょう。

 

「そういえば、◯◯を飲んだ後に胸焼けがするなぁ。」

 

そういう感覚、別に病弱でもなければ無視して生活もできます。

 

でも、その「小さな不調」は体からのサインかもしれません。

 

 

 

私は昔から紅茶で胸焼けするので、コーヒーかハーブティーを飲むようにしていました。

 

逆に言うと、コーヒーやハーブティーには鈍感なのかもしれません(好きだから気づかないフリしちゃうかも)

 

もはや今の世の中、「究極の選択」に近いのかもしれません。

 

(意味は通じますか?どちら選んでもあかんって意味です)

 

 

 

  ティーバッグそのものは、何からできている?

 

ティーバッグの繊維に含まれるかもしれないものを挙げますね。

 

 

・プラスチックとナイロン

・ビスコースレーヨン

・熱可塑性PVC

・熱可塑性ポリプロピレン

・熱可塑性エピクロロヒドリン

・ポリ乳酸

・BPA(ビスフェノールA)

 

紅茶のリーフは、ティーバッグ入りか?

 

これは買う時にわかるので、対策はできます。

 

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紅茶ティーバッグの健康被害を避ける方法

 

 

・リーフの紅茶を選ぶ(ガラスポットで淹れる)

・オーガニックショップの無漂白のティーバッグに入れて使う。

・オーガニックショップで紅茶を入手する(注意して選ぶ)

 

 

自分の体に入るものは、自分の責任で選びましょう。

 

「たまに飲むだけ」「外食の時は気にしない」

 

それはOKですよね。

 

常用するものには気をつけるといいかなーと思いました。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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