こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
新年は4日～営業スタートします。
新年早々に、地震がありましたが、大丈夫でしたか？
広範囲に揺れましたので、親戚やご友人が被災されたかもしれません。
落ち着いたら支援を検討したいと考えています。
石川県の能登へは、昨年、車でドライブした場所です。
土地のエネルギーを意識して訪問した場所でした。
避けられないこともある。
地震に対して、いろんな情報が出ていますが、意見が違うからといって分断しているときではない。
同じ大陸、同じ日本に暮らす国民として、国を維持しましょう。
そして、誰もが幸せを築くベースを確保できますように。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
そう思って、がんばっていますか？
私は、そこまでしなくてもいいと思っています。
「こんなに汚れが取れた！」
っていう喜びもあるかと思いますけども。。
それって本当に全部取ってしまった方が良いものだったのでしょうか？
私はもともと肌が薄く、30代、10年近く顔アトピーでした。
ステロイドは化膿した最初の1度だけ、使いました。
あとは、自分の持論を証明するべく、自分の肌で実験を続けました。
手作りコスメで対応してきました。
顔だって、本来は首や手足など、何もつけない他の部分と同じ肌ですよね。
なぜ、顔だけいろいろ塗りたくるんだろう？
もちろん、顔には「足したいこと、消したいこと」いっぱいある！（笑）
だからといって、肌が本来必要としている古い角質、垢など、毎日、流してしまっていいのかな？
昼の生活でホコリやゴミなどは取ってから眠りたい。
でも、肌の深部には自己分泌された物質もあります。
ディープクレンジングは、そういうのも剥がしているかもしれません。
ディープクレンジングを世間の価値観に浸透させることで、利益を手にする会社は多い。
そういう「利権」が大きく関係しているんだろうなぁって思いました。
短大のときに、化粧品売り場に行って、コスメ道具一式を購入した日のことを思い出しました。
誰もが、それを当たり前だと思っていました。
現代では、コスメを使い始める年齢はもっと若くなったし、男性もスキンケアする時代になりましたよね。
企業は、商品を売り出す前に、人々の心を「購買」へと移行させる。
メディアを使います（テレビ、新聞、雑誌、芸能人、インフルエンサー）。
それが当たり前の世の中です（これを「マッチポンプ」っていいます）。
私達は、このように作られたシステムの中で、「これが幸せだ」と思って生きています。
私のクレンジング方法は、
ホホバオイルで浮き立たせて、良質な液体石鹸で軽く洗って、終わり！
ディープクレンジングは、20年ほどしていません。
合成界面活性剤が、私の肌をもっと弱くしてきた、、って思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私達が健康でいるために、知っておきたいことがあります。
美容を気にして飲んでいるサプリが、健康には良くない物質が入っていたみたい！
こんなことがあとでわかることもありましたよね。
個人的には、薬はもちろん、サプリも信用しない方がいいと思っています。
簡単に信じられない、、って思っちゃうんです。
それでも、あんまり後悔したことってないです。
正しく知り、正しく選びましょう。
肌から、口から入るもの。
知ってて使うなら、それが良くないものでも別にいいと思います。
良くないのは「知らないこと」「知ろうとしないこと」です。
まず、この情報の元は、ヤフーニュースです。
今までも、安部司さんや、船瀬俊介さん、最近ではたくさんの人が警鐘を発していることです。
主要メディアで報じられることはめったにありません。
こういうことを国民の大多数を知ってしまうと、ソーセージやハムの売上が落ちますからね。
大手企業からの圧力もかかるものだと思います。
「スーパーやコンビニで売っているんだから大丈夫でしょ」
って根拠のない思い込みで買い続ける人の方が多いはずですし・・・。
でも、今回、せっかくニュースになったんだから、、
みんながこの事実を知り、「危険物質の入っていないソーセージ」を選ぶようになったらいいなと思います。
いくら大手企業でも、市民が不買したら、販売をやめざるを得ないわけですから。
ニュースの一部を引用します。
ハムなど主に加工肉の保存剤と発色剤として使われる「亜硝酸ナトリウム」が「自殺危害物」に指定された。最近、亜硝酸ナトリウムが自殺手段として悪用されているためだ。
保健福祉部は１８日、自殺危害物に関する告示を改正し、亜硝酸ナトリウムなど「他に分類されていない解毒剤およびキレート剤による中毒効果を誘発する物質」を自殺危害物に追加で指定する計画だと発表した。
亜硝酸ナトリウムは加工肉製品の食中毒細菌の成長を抑制し、抗酸化効果および香味の増進などのために使われる。このため、かつてから全世界で加工肉製品に亜硝酸ナトリウムを極少量添加した。国内でも食品医薬品安全処の基準に従って厳格に管理されており、安心して摂取できる。
全文は、ニュース記事は複数あがっているので見てください。
同じ物質が、危険薬物といい、日本では「少量だから大丈夫」と食品に加えられている。
もちろん、少量だから、致死量ではないですよね。
記事で「少量だから大丈夫」って言い切っている日本ってすごいなって思いました。
その自信はどこから来るんだ？
某ワクチンみたいに、「本当はそんなに安全でもなかったのよね」っててのひら返しされるのは、いつかな？
沢山の人がたくさん摂取し続けた後だった～！ギャー！ワー！
（まさか、まだこれからも打ちますか？）
この例は、氷山の一角です。
「食べるものがなくなっちゃう！」っていう人もいるけど、そんなことはありませんよ。
探せばあるんです。
たとえば「危険物質を添加していないハムやソーセージ」が。
「知らない」人は、「選べない」。
「調べない」と、「気づけない」。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
「よし！ジムに行って運動しよう！」
「毎日１５分は運動をしよう！」
やる気のある時には「やるぞぉー」「できる！」って思い、決意する。
でも、忙しくなって、いつのまにかやらなくなった・・。
なんかそんなことを繰り返してしまいがちでした～。
私は20代はずっとジム通いしていました。
早起きして、出勤前にマシンジムやったり。
楽しかった～！
同じ場所（マシンジム内）で、みんなが黙々と自分の体と向き合うっていうのが快適な空間でした。
筋肉ムキムキの男性が多かった気がします。
楽しかったけど、それも忙しくなって通えなくなって、、
その後、整体師になりました。
バタバタとダブルワーク（整体サロンとアルバイト）になり、それどころじゃなくなった（笑）
結局、現在は、寝起きと寝る前にじっくりストレッチしています。
遅筋（体の奥の方の筋肉）をじっくりと伸ばします。
表面の贅肉が落ちて、体が動かしやすくなりました。
まあ、贅肉はそれなりにあるんだけど（笑）
椅子があるから安全ですよ～。
体のどの部位がストレッチされているか？
感じながら自由に体を感じてストレッチすればOKです。
まあ、カフェとかではできないけど・・（笑）
安全で効果的な「おしり筋」のストレッチ方法です。
自分の体と対話しましょう。
ゆっくりと。
体の奥の方の反応を待ちながら・・。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
私は、子供の頃から体が弱かったです。
おとなになって、アロマテラピーを始めたことから、自分自身で身の回りから「化学的なもの」を排除するようにしてきました。
肌トラブルは最初はなかったのですが、あとになって顔中に湿疹を出していた時期もありました。
私達が洗浄や飲食に使った「化学物質」は、排泄され、大地へと還（かえ）っていく。
化学物質は、
→生み出されず、
→需要を生まず（使わず）、
→初期の段階で淘汰されてほしい。
そう考えてきました。
30年前には、この考えの人は少なかったっです。
合成洗剤、柔軟剤、合成香料、香水。
コンビニごはん、洗浄されたスーパーのお野菜、食品添加物のお惣菜・・・。
「化学物質が使われた状態」のものしか手に入らなくなってしまいました。
健康のために、「医療」が必要だとは思えない環境で育ちました。
虚弱体質だった私を、医者である祖母が、民間療法で改善しようと努力してくれました。
薬や注射は、使いたくなかったのです。
祖母は、自分の患者さんにもそうしていました。
年頃の女の子に「毛糸のパンツを履きなさい」とか患者さんに言ってました（笑）
今、私はクライアントに同じようなことを言ってます（笑）
医療を使わず、長く健康であるために。
自分自身の自然治癒力があるんだから。
お腹を温めよう。
季節に収穫される食べ物を、食べよう。
体が求めるもの。
体が喜ぶもの。
自分の感覚を磨くのが、一番の健康法だと思います。
「からだの声」を聞いてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
定期的な整体で体調をキープしていきましょう！
「小顔＆美顔整体（120分）コース」はこちら
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
