こんにちは。

顔のたるみを解消し、小顔になりましょう!

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。



「洗いすぎ」の常識に騙されないで!

あなたは「洗いすぎ」ていませんか?

強い成分、落ちないメイクって、肌に負担なんですよ。

塗っている時も、クレンジングする時も肌にはダメージです。

それって、肌に悪いやん?



本当に肌にいいのは、適度なUVとSPFです。

日常生活はそんなにSPFも強くなくてもいいですよ。

こまめに塗りましょう。

その他、日傘や帽子、アームカバーで守るといいですよ。



ウォータープルーフや落ちないメイクを毎日セットで使うほうが、UVよりも危険です!

「落ちない」コスメのクレンジングは、肌も溶かすほどの強さです。

クレンジングとセットで、「これはとてもしっとりしますよ」と化粧水や美容液も勧められませんでしたか?

強いクレンジングで、肌の油分も奪い取り、その後、化学物質で潤いを押し込む。



コスメは、肌に優しいものであってほしい。

肌にやさしいUVを、マメに塗り直しましょう。

できればせっけんで落ちるようなコスメがいいですよ。



合成ポリマーなどが入っていないかチェックしましょう。

毎日肌に乗せるものだから、コスメ選びって大事です。

お手入れする時の手つきや塗り方も、肌にやさしくしてくださいね。

このブログで、また伝えていきますね。



肌には、オイル分が少々残っていても、大丈夫。

オイルを顔全体になじませて、ティッシュで軽く押さえてオフ。

その後せっけんの泡で軽く洗って流す。

しっとり(オイルのヌルっと感)でも大丈夫。

私達は過剰に「さっぱり」を求めすぎるようにさせられてきたけど、、

本来の、肌の「垢」は落とさなくてもいい。

「垢」は大切な保護膜ですからね!

ニキビが出ない人は、それで正解ですよ。



スキンケアしながらUVケアできて、石けんでおちますよ。

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カドゥー ソワン オーソレイユ 50g(サンスクリーン)



大阪では、東急ハンズに売っていますよ~。


オイルのディープスキンケアは、月に一度くらいがちょうどいいですよ。「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

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用事で遠方の神社に行くことになったので、「虫よけスプレー」を用意しました。

こういう時は、私はbiopleさんやナチュラルキッチンへ行き、背面の成分表とにらめっこしながら選びます。(もちろん、ネットでも調べられますよ)

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「パーフェクトポーション」虫除けスプレーを選びました。



パーフェクトポーション(メーカー名)

アウトドアボディスプレー(商品名)

biopleの商品ページはこちら

【全成分】
エタノール(植物由来) 、水、ペンチレングリコール、コウスイガヤ油、加水分解ホホバエステル、ユーカリプツスジベス葉/枝油、ユーカリシトリオドラ油、ティーツリー葉油、セイヨウハッカ油、メラレウカビリジフロラ葉油、バクホウシアシトリオドラ葉油、ユーカリプツスポリブラクテア葉油、エレモフィラミトケリ木油、レプトスペルムムペテルソニイ油、シトロネロール * 、ゲラニオール * 、リモネン * 、リナロール * (*: 精油に含まれる天然成分)



上記の中で化学物質だけ調べました。



パーフェクトポーション・アウトドアボディスプレーの安全性について

ペンチレングリコール →安全
加水分解ホホバエステル →安全

でした。

その他は精油成分だと思われます。



レモンユーカリの匂いが強く感じられます。

とてもスパイシーで、私の手持ちの精油で手作りしても、この強さで作成できないなぁ!って思いました。



エタノールなども入れないと腐りますしね!

たまには既製品も買ったりするのも勉強になりますね。



自然のオイルで虫除け&肌ケアもできますよ。
「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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用事で飛行機に乗ってでかけました。

いつも空港で本屋さんに寄ります。

空港の本屋さんで、パッと本を選んで、移動中に読むんです。

読んだことのない人の文庫本を衝動買いするのも好きです。



通常はいつも通販で買うようにしています。

履歴が残るから、同じ本を買うことがなくなるので!

「あっ!この本、持ってるのにまた買ってる!」

これの防止策です!



記録サイトにレビューを残すようにして、読んだことを記録しています。

どんだけ記憶力ないの・・・?って思われるかもしれませんけどね~。

読んだのに、忘れるという・・。

(決定的な印象がないから忘れるのかもしれないけど)



今回の旅のお供は、「6/31の同窓会」
真梨幸子

今回は、好きな作家、真梨幸子さんの本を手に取りました。

おっ?ちょうど7月1日ですね!

日程がタイムリーだったから空港の本屋さんでも目立つところにあったのかも!?

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真梨幸子さん、読み応えがあって好きです。

毒があって、人の感情のドロドロしたところを描き出すのがうまい!



不快な気持ちにもなるけど、つい読み進めちゃう。

痛いとこ、突いてくるんだよなあ、くっそぅ・・・。

って思います。



「女性が描く、女性の毒」って、あまりにもリアルで、つい読んじゃう(笑)

自分の中に潜む、ドロドロした、嫌な感情。

誰にでもあると思うけど、それをことさらに強調し、こだわって描いていると思います。

私は、それを読むのが、苦しい。

だって「不愉快」だから!!

でも、それがいい!



好きな女性小説家の名前だけ列挙してみました

姫野カオルコ、櫛木理宇、絲山秋子、山本文緒、まさきとしか、、

→ドロドロしていて、好きなんです。



西加奈子、村田沙耶香、森絵都、桐野夏生、垣谷美雨、

→文章がきれい、表現力がすごい、作品全体も好き。



「この中の著者で、どれか一冊おすすめは?」を考えてみた

好きな小説家も小説も、多いです。

その上で、どれか一人の一作品を挙げるなら、どれ?、、って考えると・・。

西加奈子「円卓」です!

うーん、やっぱり西さんやなぁ~。


映画も、とても良かったです。




最後までお読みいただき、ありがとうございました。


大阪市十三(じゅうそう)駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。

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化粧品にいろんな乳化剤や安定剤が入っている方が、使いやすいのは確かです・・

私は、それでも「毎日肌に使うものだから」使いやすさよりも安全を大切にしたいです。

だって、その成分が肌に負担になっていてシミや黒ずみの原因になることだってあるのだから!



安全な材料のコスメのデメリットもあります。

「落ちやすい」「汗で流れちゃう」

「アイラインなどがにじむ」「パンダ目になっちゃう」

そういうことがあると、やはり「落ちないメイク」を求めてしまいますよね。



アイラインは、「フィルムタイプ」のもので対策しやすくなりました。

一定の温度で剥がれるので、専用のリムーバーもいりません。

「お湯の温度で落ちる」というのは、肌への負担も少ないですよ!

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私は化粧品の成分をチェックして、大丈夫なものしか使いません。

安全なものが見つからなければ、そのメイクはしない、という選択肢です

年齢とともに、「タレ目」が進行したので、アイラインはしています。



オススメのアイラインは、「MIMC(エムアイエムシー)」

過去の記事で全成分を調べて判定しています。

参考にしてください。



アイラインは、まつげの生え際の、粘膜付近の普通の肌のところにつけましょう。

自然なラインが入りますよ。(まぶたを少しだけ上に引っ張ると塗りやすい)



MIMCのアイラインは、取れた場合も「パンダ目」になりません。

黒いポロポロが出ますけど、、。

私はだいたい何を使っても「パンダ目」になっちゃうので、MIMCのアイライン(フィルムタイプ)しか使いません。

MIMCのアイライナーなら成分も安心です!

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MIMC ミネラルリキッドアイライナーのページへ



香りを楽しみ、「未病」を防ぎましょう。「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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「落ちないメイク」「塗り直し不要」とあると、使ってみたい!と思いますか?

「化粧崩れ」に悩む人は、お化粧が濃いことが原因かもしれません。

芸能人や人前に出る仕事なら仕方がないですが・・。

塗り過ぎてはいませんか?



化粧崩れは「ヨレ」です。

お化粧が「ヨレ」るほど塗ってるっていうことです。



落ちないメイク、濃いメイクの問題点があります。

落ちない、崩れないメイクってありがたいと思いますか?

でも、「落ちないメイク」は強いクレンジングではないと落ちないですね。

お店の人に、「クレンジングもセットでどうぞ」と勧められるのは、強いクレンジングではないと、落ちないからです。

ウォータープルーフのUVなどもそうです。



「強いクレンジング」は、「強い」ので、お肌へのダメージが大きいです。

強いクレンジングは化粧品だけではなく、お肌も溶かしてしまいます。

肌が薄くなると、敏感になり、炎症が起きやすくなたったりしますよ。

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肌がだんだんと薄くなったと感じていませんか?

「ビニール肌」という言葉があります。

過剰なスキンケアによって、肌が薄くなってしまった状態のことを言います。



肌は薄くてきれいに見えるかもしれませんが、敏感肌の第一歩!

トラブルが出てしまったら、治までが大変ですよ~。

早く「落ちないメイク」をやめて、過剰なスキンケアを早く卒業してくださいね!



紫外線防止の一番の効果は、「こまめな塗り直し」です。

強すぎないUV効果のものを、マメに塗り直して対策してくださいね。

そして、物理的にもカバーしましょう。

日傘や防止、アームカバーなど。

こまめな対策にまさるものはありませんよ~。



正しいお肌ケアをアドバイスします。
「小顔&美顔アロマ(オイル)150分コース」はこちら。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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