こんにちは。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
昨日の記事では、「ゆっくり食べる」ことについて書きました。
子供が小さいときは、ゆっくり自分のお食事を楽しむ暇がないこともありますよね。
一人暮らしで、「自分のためだけに作るなんてめんどう・・・。」
そういう方もいらっしゃるかもしれません。
どちらも、「食べること」に関する悩みです。
食べることってすべての基本ですね。
食べる、休む、社会活動する。
人の生命活動って、根底はとても単純です。
自分のために作られたもの（外食でも）をいただく幸せを噛みしめる。
納豆と卵かけご飯でを食べて、家で食事できる幸せを噛みしめる。
私達は、たとえどんな食事であっても、「誰か」の助けを得ています。
米を育てたわけでもなければ、牛や鳥を飼育していたわけでもないから・・。
食べながら、食べているもののルーツを考えてみましょう。
食材そのものを育ててくれた人。
命を捧げてくれた生き物。
調理してくれた人たち。
彼らが、「いのち」や「労働」「時間」を奉仕してくれた結果、いただくことができている。
私が生きている理由は、、彼らのおかげだなぁ～。
彼らにしっかり思いを馳せて感謝して食べてこそ、若さと健康を保つことができるものだと思います。
そう考えると、この世に存在するすべてのものに感謝したくなりますね。
今回は、この投稿の続きです。
あなたがいきいきと楽しく過ごせますように。
「小顔＆整体（120分）コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
顔のたるみを解消し、小顔になりましょう！
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほです。
昨日の記事では、「ゆっくり食べる」ことについて書きました。
「食べる」とは「生きる」こと。
子供が小さいときは、ゆっくり自分のお食事を楽しむ暇がないこともありますよね。
一人暮らしで、「自分のためだけに作るなんてめんどう・・・。」
そういう方もいらっしゃるかもしれません。
どちらも、「食べること」に関する悩みです。
食べることってすべての基本ですね。
食べる、休む、社会活動する。
人の生命活動って、根底はとても単純です。
「食べる」を楽しむ時間は「生きる」活力を生む。
自分のために作られたもの（外食でも）をいただく幸せを噛みしめる。
納豆と卵かけご飯でを食べて、家で食事できる幸せを噛みしめる。
私達は、たとえどんな食事であっても、「誰か」の助けを得ています。
米を育てたわけでもなければ、牛や鳥を飼育していたわけでもないから・・。
消化しながら、携わってくれた人達に感謝しよう。
食べながら、食べているもののルーツを考えてみましょう。
食材そのものを育ててくれた人。
命を捧げてくれた生き物。
調理してくれた人たち。
彼らが、「いのち」や「労働」「時間」を奉仕してくれた結果、いただくことができている。
私が生きている理由は、、彼らのおかげだなぁ～。
彼らにしっかり思いを馳せて感謝して食べてこそ、若さと健康を保つことができるものだと思います。
そう考えると、この世に存在するすべてのものに感謝したくなりますね。
今回は、この投稿の続きです。
あなたがいきいきと楽しく過ごせますように。
「小顔＆整体（120分）コース」はこちら。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
大阪市十三（じゅうそう）駅の小顔矯正サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐みずほでした。
