50代からのトータル腸活で内側から-8歳若返る‼美腸&美肌プログラム -45ページ目
こんばんは
10年来の寒波がくると
ドキドキしています
年末寒波が酷かったですからね
あまり降らないで欲しいです
ところで
値上げラッシュが続いている
日々ですが
皆さんは実感していますか?
買い物に行って
今までと同じように買っても
1000円くらい高い感覚です
昨日ショックなことがありました

ガスの使用量のお知らせが
郵便受けに入ってました
みた途端
目が飛び出てしまいました
過去1の請求額
冬は暖房費がかさむので
毎年3万円前後にはなるんですけど
今年はプラス13000円
44000円なんて額見た事ない
でも、使用量みたら
30くらい少ないのに
プラス13000円って
電気料金と合わせたら
70000円弱
光熱費だけでこんなに
かかるなんて‥‥
来月の請求も怖い
年金生活になったら
生活できるの?と
心配になりました
年金プラス10万円は
必要だなぁと実感しました
ショック受けていましたが
今日は月1回のフラワーアレンジ教室の日
お花の世界では
季節は春です
スイトピーアレンジで
優しい色と香りで
癒されました
こんばんは
スキンケアしていますか?
スキンケアとは何だと思いますか?
スキンケアは
肌の美しさや強さを
引き出すために行う
お肌の手入れのことです
最も大事な事は
①汚れを落とす
②肌に潤いを与える
③潤いを肌に閉じ込める
ことです
あなたは毎日
スキンケアをきちんと行なっていますか?
現状のキープだけでなく
肌の老化のスピードを緩めのに
とても大切です
肌のケアをしなければ
紫外線や乾燥などの外的要因によって
水分が失われて
外的刺激要因からの影響を
シャットアウトする
肌のバリア機能が低下してしまいます
適切なスキンケアを行うと
肌老化を食い止める事ができます
日々のお手入れをすることは
あなたの5年後 10年後への
未来への投資と思って
行なっていきましょう
いくつになってからでも
肌本来の力が
正常に働いてくれれば
お肌は変わります
美肌を目指してる
あなたへ
いつでもご相談にのります
こんばんは♪
今日は
藤井 風 さんのLiveを
さいたまスーパーアリーナで
見てきました
ピアノひとつで
演奏する姿は
今までに見たことない
迫力で
ピアノのを弾く手も
素晴らしく
歌声も良くて
お顔も魅力的
全てが
完璧に良かったです
超カッコよかった
ピアノも
ものすごく良かったんですが
バンドと一緒も
ノリノリで
ダンサーと一緒に踊る
風くんも
また、素敵でした

息子のような歳の
風くんですが
人を惹きつける
魅力的な人でした
Liveに来ていた年齢層も
若い方から50代.60代の方も
多かったように感じます
「みんないろいろあるけど、
幸せにね!」って
励ましてくれました
「いい息を吸って
ネガティブなことを
吐き出す」って
若いエキスをいっぱい吸って
元気がでました
風くん
ありがとう
とっても楽しく
あっという間の時間でした
また頑張れそうです

