頭痛に悩む方々必見!!血行良くして頭スッキリへ!!/枝豆は大豆の子!!448日目 | 健者シオリの日記帳

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生活習慣病、ダイエットを中心とした健康に関する知識を発信!!するだけでなく、実践してみてどうだったかも合わせて、考察し研究しています!!私自身の日記でもあり、多くの方の健康促進の鍵になれればと思います!!どうぞよろしくお願いします(*´◒`*)

 

カウンセラー生活日記448日目

 カウンセラーになり448日目!!

 

 神奈川県は今日も厚い雲に覆われていました〜

 

 天気が悪いと自律神経が乱れて、体調崩しやすくなるから皆さんお気をつけて!

 

 私はだいぶ気圧に強くなったようで、今日も元気です!!

 

 気分がだる思い時は深呼吸〜深呼吸〜

 

 と、そんな曇り空の下、私が丹精込めて育てている枝豆ちゃんがついにサヤをつけ始めました!!

 

 実はこの枝豆は2世にあたりまして、去年育てた枝豆の子供になります!!

 

 枝豆を育てて知ったのですが、枝豆と大豆って収穫時期が違うだけで同じ種類の豆なんですな〜

 

 枝豆を育てていたのに、大豆ができてしまい「えっ??どゆこと(゚o゚;;」となったのはいい思い出(`_´)ゞ

 

 枝豆も大豆も、健康改善・維持するのに大きな役割を持つ食品ですので、山盛り作って私の体を支えてもらいましょう〜〜

  ■お酒のおつまみに枝豆!には根拠があった!!

 

  ■更年期もカルシウム補給も認知症にも大豆!!

 

 

 

 

■磁気で頭痛が良くなる!?

 交流磁気治療体験談!第5弾(`_´)ゞ

 と言うことで今回は交流磁気治療にかかり「頭痛」が!!というお話を紹介・考察していこうと思います( ˘ω˘ )

 

 「交流磁気治療ってなんですの?」「この記事怪しい!!何が狙いだ!!」と思われ方は下記の記事で、詳しくお話ししていますので、そちらと合わせて読んでもらえるとスムーズに話が入ってくると思います(*´ω`*)

  ■交流磁気治療のおさらい

 

※交流磁気治療は「血行改善」「こりの緩和」だけが認められた治療です。その他の病気・症状に効果があると認められてはいません。

 

 ■東京都在住45歳主婦の女性Eさん

 Eさんは18年来からの頭痛に悩んでいたそうです。

 

 少しでも痛みから逃れるため、あちこちの病院を訪れたとのこと。

 

 耳鼻科では「異常なし」眼科では「遠視」内科では「血圧は正常だが血管が細い」ということで、血管拡張剤頭痛薬を処方されたそうです。

 

 しかしEさんは薬害を恐れてほとんど飲まなかったとのこと・・・

 

 頭痛の現れかたは歳を重ねることに悪化し、月に1度、発作のように頭痛が起きる程度だったのが、月に2度、三日ほど寝込むようになり、吐き気も頻繁におこり、多い時には1日に20回ほど吐き三日間は飲まず食わずで一日中布団で過ごすことも・・・

 

 婦人科にて子宮筋腫の検査にいったときに、頭痛についても相談したところ「更年期を過ぎれば、自然に治りますよ」と告げられる程度だと言います。

 

 どんな病院でも対処療法ばかりで根本治療が行われないことから、病院通いをやめ自分で治してみせる!という決心を持ったそうです(`_´)ゞ

 

 そんな中、近所の知り合いから交流磁気治療機を紹介され、藁をも掴む思いで使い始めたそうです。

 

 ■交流磁気治療を始めてから

 治療初日の翌日、いつも寝起きが悪いEさんが朝、頭がすっきりしていると実感したとのこと。これはいけるのでは?と感じ続けてみることにしたようです。

 

 夜寝るときと朝起きがけに30分

 日中は暇をみて30分

 1日3回、頭に磁気をかけてみたそうです。

 

 最初の1ヶ月は調子が良かったのですが、忙しい日が続くと1日寝込むこともあり、まだまだ安心はできない状態だったとのこと。

 

 Eさんは頭だけでなく全身に磁気を当てる方が良いと、常々考えており、頭だけでなく全身に磁気が当たるよう治療器をそろえ、一晩に30分ずつ3回に分けてかけるように変更したそうです。

 

 1ヶ月、2ヶ月と続けるうちに、30年来の便秘が治り、毎朝きちんとお通じがあるようになったとのこと!!

 

 さらに足、腰の凍りついたような冷えもなくなり生理後の下腹部の張る感じも解消されたそうです!!

 

 歯の治療に行ったさいには「歯茎が年齢より10歳若い!」と言われたとのこと!!

 

 頭痛は多少残っているそうですが、寝込むことも、吐き気も無くなったとのこと。

 

 Eさんは自身の頭痛は「体の冷えからくる血行不良」「ホルモンのアンバランス」「子宮筋腫」が原因で起きていたのでは?と考えているようです。

 

 ■考察

 Eさんが抱えていたひどい頭痛が和らいだのは、交流磁気治療による「全身の血行改善」がなされた方だと思います。

 

 当初Eさんは頭にだけ磁気を当てていましたが、寝起きが良くなったりする程度で、頭痛の改善に関してはあまり語られていません。

 

 頭痛=頭の中に原因があると思いがちですが、実は頭痛の原因をさかのぼると、首の筋肉→肩の筋肉→腰回りの筋肉とそれぞれの筋肉がコリ固まったことで血行が悪くなり、頭痛を引き起こしている!と言われています( ˘ω˘ )

  ■頭痛の原因はあちこちに!?

 

  そのため頭だけに磁気を当てていた時には、頭痛の改善があまりなされませんでしたが、全身に磁気を当てることで全身の血行がよくなり、筋肉がほぐれ頭痛の症状が軽くなったのでは??と私は思います(´-`).。oO

 

 ■今回頭痛交流磁気治療についてのお話でした!!

 私自身は頭痛持ちではないのですが、うちの親が昔から頭痛を感じていて、ちょうどEさんと同じように生まれつき血管が細い人です(*´-`)

 

 血管が細いと言うことはそれだけ血行が悪くなりやすく痛みを感じやすいと言えます(*´-`)

 

 よく痛みとは「神経が傷ついたり、折れたりしておこる」と思われがちですが、腰痛や肩こり、頭痛などの慢性痛においては、血行が悪くなった血管を広げようと体が分泌する成分が痛みの原因です_:(´ཀ`」 ∠):

 

 つまり「腰痛=腰の血管が狭い」「肩こり=肩の血管が狭い」「頭痛=頭の血管が狭い」と言えます( ̄▽ ̄)

  ■慢性痛のメカニズムを理解しよう!

 

 「生まれつき血管が狭いなら、どうしようもない!」と諦めるにはまだ早いです!!

 

 血管は体の中で新しく生まれますし、若返ることもできます!!

 

 筋肉と同じように、鍛えたりケアしてあげれば、もともと血管が狭くても改善することは可能です!

 

 しかし、筋肉とは違い血管だけを鍛えたりケアしたりと、狙って改善することは普通できません( ˘ω˘ )

 

 しかし!!それを可能にしたのが交流磁気治療というわけです(`_´)ゞ

 

 磁気が直接、血管に作用して血行を促進してくれる・・・

 

 「血行を良くする」と言葉にすると安っぽく見えますが、実際には腹筋を割るよりも難しいことを言っています!

 

 それを磁気を浴びるだけで実現できるなら、これほど楽なものはありません(*´-`)

 ■というところで今回の記事は以上になります!!

 今後も頭痛をはじめとした慢性痛や交流磁気治療に関する記事を上げていこうと思いますので、ぜひぜひ!!また記事を覗きに来てください!(*´◒`*)ではまたお会いしましょう!!ではでは!!( ̄^ ̄)ゞ

 

 

■現体重:62.2kg

 
■朝食:サラダチキン
    味付け茹で卵
■昼食:コーヒー
■夕食:カレーライス
    唐揚げ
    ブロッコリー
 
■歩数:8222歩
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

■現視力:0.28