岡田歩です。(自己紹介はこちら)
本当の自分やホームから
自分が出ていってしまう家出のパターンについて
解説するシリーズのその6です。
その⑤ ≪まさか、学んで成長が家出になるなんて!≫
失敗、困難、つらい体験があっても
それは学びと成長のチャンス。
さっさと学んで、次に行こう!
それは、確かにそうなんだけれど
ちょっとだけ立ち止まってみて。
何か焦りはありませんか?
あるいは
次なる目標や、やることがどんどんでてきて
いつも忙しくって、本当はへとへと。
でも立ち止まるのが怖い。
そんな声が内側から聞こえてきませんか?
もし、心当たりがあるとしたら
本当の自分からの家出から立ち戻る
チャンスです。
学びと成長が大好きで
しかも
それをすごくスピーディーにやっていくタイプの人に起こりがちなのは
感情に向ける余力が0状態。
なぜかというと
まず一つに
感情って、つかみどころがなくて、カオスだから
体験から学んで、サクッと成長したいときの
足手まといになる気がするから。
それからもう一つは
持てるエネルギーのほとんどすべてを
次なる目標に向けた計画と行動に注ぐため
すでに終わったことへの感情どころか
今、この瞬間の感情にも注ぐエネルギーがないのです。
さっさと学んで成長して、次に行こう!
もし、この扉から飛び出ていきがちなのを
変えていきたいとしたら
自分の細かな気持ち・気分に丁寧に注意を向ける
癖をつけることをお勧めします。
それは誰にでも
大切なことではあるのだけれど
このタイプの人は
特に、悲しい、寂しい、つらい、傷ついたなんていったような
じめじめした気持ち・気分を嫌わないで
感じて、受け止めてあげるとよさそうです。
体験が消化され、吸収されていきます。
慣れていないと、
じめじめに負けてしまいそう、圧倒されそう
そんな気持ちがするかもしれません。
でも、大丈夫。
扉の内側にいるあなたは
じめじめよりも大きいから。
じめじめを感じることを許しにくい人は
まずは、じめじめした映画やドラマを見る所から
はじめるのもよさそうです。
たいていの生き物は
成長するのに(生きていくのに)水分が必要ですよね。
適度なじめじめは、
あなたは成長の足をひっぱるどころか促進するんですよ。
次にドアが現れたとき、思い出せるといいね!
あなたなら、きっと大丈夫!
本当の自分からの家出シリーズ
①カップラーメン食うな! 本当の自分からの家出
https://ameblo.jp/reconnect99/entry-12849339194.html
➁ドアノブを回さない 本当の自分からの家出
https://ameblo.jp/reconnect99/entry-12849482643.html
③それキープでお願いします。本当の自分からの家出
https://ameblo.jp/reconnect99/entry-12850012451.html
④ラジオもしくはバーニラ・バニラと同じ扱いで! 本当の自分からの家出
https://ameblo.jp/reconnect99/entry-12850644355.html
⑤学んで成長! 本当の自分からの家出
https://ameblo.jp/reconnect99/entry-12855843493.html
⑥じめじめの効能 本当の自分からの家出
https://ameblo.jp/reconnect99/entry-12855970896.html
■自由へのエニアグラム イントロダクション6月30日(日)開講 募集中
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