雪がすごくて出勤するだけで疲れてしまって
職場でぼーっとしてしまったんですが
（２０１８年冬の記事です。）
「今日元気ないですね？」と声をかけられました。
何も考えていなかったし
むしろ元気だったのですが
自分がどういう自分でも、相手は相手の捉え方をするんだなぁ、と感じました。
いくら私がハイテンションでも
見る人によっては無理してそうでイタイと思うかもしれないし
不機嫌オーラを振りまいても
気にしない人もいると思います。
だから、旦那様に対しても
暴言吐いてしまった…
また嫌味をぶつけてしまった…
傷つけてしまった…
と、思っていても 旦那様がどう捉えるかは、旦那様次第です。
私自身が子供に対しても
怒鳴りつけてヒステリーを起こしていた時
このままだと子供の心を壊してしまう…
私は毒親だ…
最低な母親だ…
と、自分を責めていたけど
子供がどう捉えるかは本当にコントロールできない部分です。
私の母は、全然怒らなかったのですが
それに対して私は
しっかり躾けて欲しかった！
ダメなものはダメと教えて欲しかった！
失敗しないようレールを敷くべきだ！
と思っていたのです。
一方、怒ると厳しい父には
全否定されたから生きづらくなった！
優しく諭して欲しかった！
強要しないでのびのび育てて欲しい！
って望んでいたので、自分の都合のいいように要求していたことがわかると思います。
その親に求めた完璧性こそが
完璧主義な性格のモトなのですが…
何が言いたいかと言うと
どんなにベストを尽くしても
後で後悔しそうなほど気を抜いても
どう捉えるかは相手の問題ということ
モンスター妻であっても、旦那様はどう感じているかはわからない。
いい気分ではないかもしれないけど
もしかしたらそんな奥さんが可愛い♡
と思っているかも⁉︎しれないし
子供に悪影響を与えたくないと頑張りたいのが親の想いですが
どれがどんな影響を与えるかは
親が選べるわけではない。
私のように、親が優しかったら甘やかしだと思って
厳しかったら毒親と思う
というような場合もあるのです。
だから、自分を必要以上に責める必要ないんですよ。
開き直れと言っているわけではないです。
そして、責めて終わり。だけだと
動きたくないから責めるという悪循環に陥ることもあります。
責めることにメリットがあるということ。
責めたくなるということは反対に
理想の自分や、夢見た家庭
こうなったらいいなと思う願望があるはずです。
やってはいけないことをやってしまっているのかもしれないし
自分のことが大嫌いなんだと思います。
だから変わりたい！と願っていると思います。
だから、相手にどんな影響を与えようと
これが私よ！！
と、堂々と思えるような自信だったり
自分軸で生きるということだったり
こうなりたい！という理想の自分になることだったり
適切な心の距離を取ることだったり
ということが必要です。
それを、セッションでは学んでいくことができます。
変わりたい！このままじゃダメだ！と
思えただけでもありがたい話です。
気付かせてくれた、旦那様や子供に感謝しましょう。
そして、夫に嫌われたくない！
毒親になりたくない！
幸せにしてあげたい！
家族をこれ以上傷つけたくない！
と強く願っているかもしれませんが
まずはあなたが心から笑顔になれるようにやっていきましょう！！
大丈夫です！モンスター妻は克服できます。
そのために、起きた問題
責めてしまう自分
やめられないこと
苦しい気持ち
がある場合は、それを掘り下げ
全部幸せへのヒントにしていきましょうね。
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