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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
疲れたから早く寝てほしい！
そんなときぎゅっと
したいのは、、、♡
今日は曇り空の岡山♩
だいぶ涼しくなってきたので
3歳と1歳5カ月を引き連れて
久々の公園活動してきました♡笑
※娘と息子です♡
基本陰っていたのと
たま～に吹く風のおかげで
涼しくなったなぁとは思ったんですが
わが子を見ると2人とも汗だくｗ
そのあと鳩さんに大興奮し
全力で追いかけまわす2人。
（鳩さんすみません、、、
それだけ動くと体力消費も
ハンパない！！！！
しっかりお昼寝はもちろん
夜もぐっすりになっちゃう♡
ママも体力消費がすごいから
（いっしょに鳩さん追いかけまわしました。すんません。
そんなときは子どもたちと
いっしょにお昼寝やー！
と意気込んじゃう♡
だけどこういうときに限って
お昼寝が短かったり
元気すぎて寝かしつけに
時間がかかったりしますよね、、、
それを打破するには！！
＼ おててをぎゅっ♡ ／
これがおすすめです♡
そのときのポイントが
・お子さんの手のひらをママの親指で
く～るくるとちょっぴり刺激してあげる♡
・優しくふんわり包み込むように
ママの手でお子さんの手を握る♡
の2つです♩
手のひらは“第二の脳”と言われるくらい
神経のポイントがたくさん♡
ここを刺激してあげることで
リラックス効果も高まりますよ♩
そしてママの手のぬくもりを
しっかり感じることで安心感も！
リラックスして安心感に包まれたら
もぉ～～～
寝るしかない♡
というくらい元気いっぱいだったのが
うっとりした表情になっていきますよ♡
そんな表情を見ていたらママも
リラックスできてママのほうが先に
寝落ちしちゃうかも♡
（私は最近、子どもたちより先に寝てます←
ぜひ試してみてくださいね♪
他にも育児の中にすっと溶け込めちゃう
ベビーマッサージはこちら！
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子どもたちがスッと寝てくれると
その寝息を聞きながらママは
幸せ～♡な気持ちで寝れますよね♪
最近は私のほうが寝るのが早いくらい
身体の疲れがすごいですが←
毎日わが子との日々を大切に
楽しんでいきましょ♡♡♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
毎月手遊び歌を配信中♡
あかちゃんの成長別に私オリジナルの
遊び方を配信しているのであかちゃんと
いっしょに楽しんでもらえたらうれしいです♡
もうすぐ9月分配信予定♩
登録してお待ちください♡
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2023年8月ブログの人気ランキングは↓
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また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※0歳、2歳の子が同席となるため
出張レッスンはお休みさせていただきます。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
