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1日10分のすきまを使って
わが子と濃密な
ふれあいタイムを♡
ママの心の拠り所を目指して...
ベビーマッサージ＆資格取得教室
RTA指定スクール【rapport】
岡 美沙です♡
ママになって1人時間の
貴重さに感動っ！
昨日、久しぶりに3歳娘と
1歳息子が早々に寝てくれて
夜1人時間を堪能しました♡
ママは1人時間堪能してますか？？
昨日はどうしても自分の
テンションをあげたくて
久しぶりに引っ張り出して
セルフジェルネイルをしました♪
カラーはもうシンプルに
淡いピンク色に♡
単色塗りなのでぱっと見た感じ
ネイルしてるか謎な部分も
あるんですが←
自分的にはこうやって
ブログ書いてるときも
お料理をしているときも
子どもたちのお世話をしているときも
ベビーマッサージをしているときも
指先がいつもよりも
キラッキラしてて♡
それだけでテンションがあがってます＾＾
本当は他にも家事をしたり
子どもたちの写真を整理したり
色々やりたいことはあるんですが
＼ まずは何よりも自分の機嫌取り！ ／
という気持ちで30分くらい
ネイルに没頭してましたｗ
ママになるとどうしても
“あかちゃん”が優先順位で1位。
兄姉がいればその子たちが同率1位。
になっちゃってママ自身の優先順位が
どんどん下がっていっちゃってませんか？
ママの優先順位が下がっていっちゃうと
・なんで私ばかり我慢しなきゃいけないの？
・ゆっくり休めるときがない！
と、不満につながっていっちゃう！
不満になっていくとそのイライラが
ママ大好きなわが子に伝わってしまって
ぐずりが増えちゃう！！
という負のループに入っていっちゃうんです！
だからこそ♡
貴重な1人時間はママ自身のために使って
自分自身を褒めまくってあげましょ♡
子どものお昼寝中や夜寝てくれたあと
1日の中で本当にわずかな1人時間！
家事も大切だけど、、、
それ以上に自分自身を大切にして
わが子もママになった自分も
たっぷり愛してあげましょ＾＾
他にも育児に役立ったり
ママの気分をあげちゃう投稿を
こちらにまとめました♡
あわせて見てもらえたらうれしいです♡
↓クリック↓
なんか最近5時起きなんですけど！！もう少しぐっすり寝てもらうには…？
家事をしてるときテレビを見せるの罪悪感、、、そんなときは家事の前にコレしてみて♩
身体の疲れが取れないときこそ！ママファーストで過ごしていこう♩
ママが心身ともに健康であることが
じつはあかちゃんにとって
すんごく大切なこと♡
だってお世話をしてくれるママが
元気がなかったり、泣いたりしていたら
あかちゃんも安心できないですよね？
だからこそ♡
“わが子のためにも”！！
自分をしっかり労わって
甘やしていきましょーーー♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
毎月手遊び歌を配信中♡
あかちゃんの成長別に私オリジナルの
遊び方を配信しているのであかちゃんと
いっしょに楽しんでもらえたらうれしいです♡
もうすぐ9月分配信予定♩
登録してお待ちください♡
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2023年8月ブログの人気ランキングは↓
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また、【rapport】では、下記レッスンをご案内しています♡
* おくるみタッチケア
⇒妊婦さま、新生児～生後2ヵ月までのあかちゃんにオススメ♡
*ベビーマッサージ
⇒生後2ヵ月以降のあかちゃんにオススメ♡
ママとあかちゃんがリラックスできる
空間づくりも大切にしています♪
レッスンの後は眠くなってしまうあかちゃんが続出！
（むすめも実際寝ちゃう日がありました♡
あかちゃんが寝ている間に
ゆっくりティータイムを楽しんだり
帰りに束の間の１人時間を
楽しむこともできちゃいます♡
おうち教室ではレッスン後、
tea timeを設けています♡
tea timeは日頃頑張っている
ママへのオカからのプレゼント。
息抜きをした後は
よし！また子育てがんばろう♪
と、前向きになれる、
そんな時間になれば嬉しいです♡
お友達のおうちに遊びに行くように
気軽にお越しくださいね＾＾
岡山県岡山市中区のおうち教室の他
全国オンラインも対応可能です！
ぜひご相談ください♡
※0歳、2歳の子が同席となるため
出張レッスンはお休みさせていただきます。
ひとりでも多くのママにおくるみタッチケア、
ベビーマッサージが届いてすこしでも
育児中のママの心にゆとりができますように・・・♡
RTA指定スクール rapport（ラポール）
オカミサ
