おはようございます
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
0度という気温数値を見るだけで寒い
寒さが大の苦手。
カイロが手放せません
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さて、先日は小学校の発達支援クラスにてヨガレッスンをしてきました
いつもと同様、3クラスのレッスンです
特別支援クラスと通級（高学年）クラスにて
こちらの2クラスは同じテーマにしました。
今年最後のクラスということで、これまでの復習を兼ねながら、
自分だけではなくお友達や先生に対する想い、感謝の気持ちをテーマに
今回、特別支援クラスにはこの日たまたま見学の子がおり、もちろん一緒に参加していただきました
この日は、
ペアヨガを多く取り入れ、空間認識や力加減など固有感覚に基づいたことに挑戦‼︎
人との距離感やどの程度力を入れたら伸びるのか、心地よいのか、痛いのか…
そういった感覚を味わってもらいました
それだけでなく、コミュニケーション能力が高まります
自分の気持ちをを伝えることが苦手な子どもたちにとってとっても大事
また、相手の感覚を確かめ合う事もできるため思いやりの心も育みます
特別支援クラスでは、賑やかに楽しくポーズを完成させては、できたできたと嬉しそうでした！
高学年のクラスでは、どうしたら完成させることができるのか、あれこれ考えながら協力し合う姿が見受けられました！
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通級（低学年）クラス
こちらのクラスでは、まだまだ感覚刺激をふんだんに使いたいクラス。
ヨガを楽しく、発想力豊かに進めていかれるよう、テーマをクリスマスヨガにしました
その中に、勇気や優しさのこともおはなししていきます
シールを使って出題されたものをクリアしていく
全員が参加‼︎
みんなとっても笑顔
いいねいいね
2学期も数回クラスを担当でき、とっても嬉しく思います
3学期もどうぞよろしくお願いします
＊
来週17日月曜日は、
中井スポーツ整骨院キッズヨガクラスです
今年最後のクラスとなります‼︎
皆様のご参加お待ちしております
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
12月2日(日)12:15-
視聴覚室にて
クリスマス親子ヨガクラス
（幼児〜低学年向け）
料金：1家族何人来ても1000円
12月2日(日)13:30-
視聴覚室にて
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
1月20日(日)12:15-
視聴覚室にて
学童期向け親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族何人来ても1000円
1月20日(日)13:30-
視聴覚室にて
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします