こんにちは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
とっても久しぶりの投稿となってしまいました
申し訳ございません
先日、休講とさせていただいたクラスには大変ご迷惑をおかけしました。
記載した2回は休講となってしまいましたが
それ以降のクラスは開講しております
どこからクラスレポをしようか…
悩みましたが、
悩みましたが、今日は小学校で、呼吸法の指導をしたお話を書いていこうと思います
小学校では
発達支援のクラスでヨガをやっております
今回は1年生のクラスです
たまたま他の先生と話をする機会があり
担任の先生から、最近体調不良の子が増え、
メンタルが原因で誘発されていることが多いとのこと
お子さんの親御さんも心配しているとのこと
そんな情報を受けヨガができたら…
いや、呼吸法だけでもやると違いますよという話をしてみました
そしたら
担任の先生が今すぐ呼吸法だけでも‼︎と
子どもたちは何かのテスト中でしたが
テスト終了後に私が教室に入って呼吸のお話と呼吸法の指導をしました
1年生かわいぃ〜
ちゃんとお話を聞いて
何か質問すると手をあげる
指すと椅子から降りて椅子をしまって立って答える
いつもそうしてるのね
普段のヨガレッスンは机も椅子もないところなので何だか教員になった気分でした笑。
呼吸法もとっても上手にできていました‼︎
後でその担任さんから情報を頂きました
体調不良を訴え続けていた子が
先生のところまできて、「すっきりしたー」と言って、それっきり体調不良の訴えもなく保健室に行くことがなくなったそうです
他の体調不良を訴えていた子も、その後の授業はしっかり受けられたと。
そして、とある子は授業の前に自ら呼吸法を始めていたとのこと
子どもへの影響は明らかですね
ヨガで大切なのは呼吸
アサナがなくとも、呼吸法だけでも心身に影響を及ぼすことができたという結果にとても嬉しく思います
呼吸法だけなら授業の合間でもできますね
子どもたちの学習の合間に取り入れることが日常になってくれたらいいなぁと感じた日となりました
先日、高校時代のバイトメンバーで忘年会した時のお店
癒しの空間でした
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
1月20日(日)12:15-
視聴覚室にて
学童期向け親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族何人来ても1000円
1月20日(日)13:30-
視聴覚室にて
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします