おはようございます
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
今日も猛暑日
暑さに負けず笑顔で過ごしたい
＊
さてさて
先日南流山中井スポーツ整骨院にてキッズヨガ クラスがありました
今回のテーマは、子どもが考えてくれました
体を知る・発見する
そんなことを目的としながらテーマに沿って
あれこれ考えました
子どもとのトーク時間に
身体について、
子どもに問うところから始めたのですが…
そこで
驚異の発言が‼︎
1年生の子から
「筋肉を伸ばすと、血液の流れが良くなる！」
本当に1年生？？
周りにいた子も
そりゃそうですよ
普段は、何とかレンジャーがどうとか
キャラクターのお話を可愛くしている子ですからね〜
本当にただただ驚きました
ちなみにこの驚きは終わりではありません
このあとまた出てきます笑。
そして
テーマに沿って
ヨガポーズ
あれこれ身体をじっくり見つめ
観察しながら
向き合う時間を過ごすことができました
その彼らの姿勢は
興味そのもの
これ、大事ですよね。
ヨガをやらされている
という状況では、やっぱり
感情の入れ方も
思考力も
100%発揮できません
あらゆる視点から
興味を抱き
楽しみながら行うことで
さまざまな発見ができ
ありのままの自分と向き合うことが可能になるのです
ポーズをとりながらも
「そうかー、なるほどね」
と言葉も聞かれ
何だか嬉しかったです
今回、ポーズ前後で予測と実践を記入しながら行ってみたのですが
ヨガに関わらず
挑戦することで新たな発見が沢山出てくる！
ということも体感し学ぶことができました
こんなステキなテーマをくれたAくん
ありがとう
そして
驚異の発言第2発目は
次回のテーマは何か希望あるかなー？
の問いに
骨盤がいんじゃない？？
一体…
きっとお母さんがそんな話をするのかしら？
そう思い
お迎えに来たお母さんにお伝えすると
お母さんもでした
でしたあははは
子どもは色んな知識を実は持っているのだと
改めて感じさせてくれる日となりました
楽しかったです
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
9月23日(日)12:15-
視聴覚室にて
キッズヨガクラス（小学生向け）親子可
料金：1家族何人来ても1000円
9月23日(日)13:30-
視聴覚室にて
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
10月8日(日)12:15-
視聴覚室にて
親子ヨガクラス
料金：1家族何人来ても1000円
10月21日(日)13:30-
和室にて（定員8名様）
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします