こんにちは
rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
昨日は
南流山にある中井スポーツ整骨院 NaCSにて
キッズヨガ・パワーヨガクラスがありました
先週のレッスンで（レポの記載なし
）
）キリが良かったので
今回のトークタイムは
自分自身の身体を見つめる
をテーマにみんなで話をしました
あらかじめ用意した絵を元にみんなで色ぬり
「えー！そこなの？」
「ぼくも同じ‼︎」
同じ感覚の子
全く違う感覚がある子
色々な意見が飛び交い、とっても楽しそう
こんな会話からも
人それぞれ違うということを身体で感じることができます
それぞれ身体を見つめ、考え、
それらをポーズにつなげていきます
そしてもう一度身体を感じてもらいます
教科書や本を用いて、これはこうでこうなるんだよ！と教えたことは、本当の生きた知識にはならないのです。
身体を使い、感じることこそが、感覚を伴う知識となり、自分自身を見つめ、知ることにつながっていくのです
最後は集中‼︎
スーリヤナマスカーラ
何も考えないで動くのと
身体の感覚を伴いながら動くのとでは大きく違うでしょう
参加してくださった皆様
ありがとうございました
次回も楽しみにしていてくださいね
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
19:00〜20:15
パワーヨガクラス
料金：1200円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
6月17日(日)13:30-
注意：和室で開催のため、定員8名様となります。
定員に達した場合、キャンセル待ちとさせていただきますので、予約後のキャンセルはお早めにお願いします‼︎
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
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7月29日(日)12:15-
親子ヨガクラス
料金：1家族何人来ても1000円
7月29日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
マットレンタルあります（100円）
数に限りがございます。
ご予約順となりますことご了承ください。
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします