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なのは◡̈です♩
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自己導尿（排尿障害）について
アメトピ掲載ありがとうございます！
自己導尿を卒業しました！
昨日は朝の9時に出発し
娘と一緒に都内へ。
17時に帰宅すると、
「お腹が空いた〜！」
と娘が言うので、
急いで夕食を作り食べさせ…
18時半、
仕事から帰ってきた夫と
スーパーへ買い物…
そして19時に帰宅。
動いてばかりの1日でした（汗）
そんな昨日の歩数は…
約11000歩！！
そりゃ
めちゃくちゃ歩くよね…（汗）
お風呂に入って
いつものように筋トレをし…
dポイントとPontaポイントが
貯まっていたので…
先週ローソンでお試し引換券を発券し、
ビールを引き換えておいたのを
昨日飲みました🍺
普段は糖質やプリン体を気にして、
ハイボールや酎ハイが多い私ですが…
この日は特別！
何が特別なんだ？😂
もはや酒クズ…w
その後1時に就寝。
いつもなら夜中に1回は、
トイレに行くために
必ず目を覚ますのですが…
まさかの朝まで…
目を覚ましませんでした（驚）
最近はストレスになるので
夜中のアラームは
セットしていなかったのですが…
術後
朝まで一度も起きずに眠っていたのは
今回が初めてなので、
かなりびっくりしています（汗）
歩き疲れなのか、
それともお酒のせいなのか…？
ちなみに…
減薬して5日経ちましたが、
おしっこの出が悪くなる事もないので
今のところは順調です⤴︎✌︎
でも今後おしっこの出が
悪くなる可能性もゼロではないので、
油断せずに減薬を続けようと思います！
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
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