こんにちは。
このブログは不思議なことを呟いたり、参拝日記を書いておりますよ。
さて、今日はチャクラのお話しです。
第二チャクラ、「スヴァディスターナ」ですね。
ちなみにチャクラとは、身体の中央、背骨に沿ってある7つのエネルギーポイントを指します。
第二チャクラはおへその下、丹田と呼ばれる下腹部にあります。
自律神経や情緒を司るところで、ここのチャクラが不安定になってくると、
交感神経の切り替えがうまくいかなくなると言われておりますよ。
情緒不安定になり、不安やだるさに襲われると、不眠の原因にもなってきます。
不眠はとてもしんどいです😅
鬱病の入り口にもなりますし、ぜひがんばりすぎず、ダラダラしてくださいね。←私の得意技
人間のエネルギーには良くないところに陰りが出てくるのですよ。
だから、心臓だけではなく、下半身のチャクラってとても大切なのですね。
第二チャクラの色はオレンジです。
このチャクラが活性化されると、全体的にその人が明るく見えてくるため、
親しみのある雰囲気になってきます。
すると、人が寄ってくるのですね😆♪
ふんわり優しいあの人は…オレンジなのでしょうか♪
つまり、自律神経失調症って早めに対策しないといけないのです。
つい放置になりがちな病名ですが、
年齢を積み上げると、更年期障害につながってしまいます。
チャクラ関係なく、ぜひ、整えたいエネルギーポイントです。
で、実はここの活性化は、動かすと良いと言われておりますよ。
動かす❗️
例えば？
そう、ベリーダンスですね♪
ベリーダンスをされている方は情緒が安定しているのかもしれませんね😆
人前で踊りますので、度胸もつきますし、なんといってもセクシーですし、とても楽しそうですものね😆♪
やはり、身体を動かすのはとっても良いのです。
（お腹のお肉も減りますしね）←それだ
次に良いのは、丹田呼吸‼️
昨日一昨日と憑依について記事を書きましたが、不安に襲われているときは呼吸が浅いのです。
丹田呼吸とは…
丹田に手を当てて、こちらを意識しながら深い呼吸をするのです。
精神的に落ち着くため、思考がみるみる鮮明になってきます。
基本的にチャクラの詰まりとは、上下を入れ替えるとうまくいくのです。
例えば、不安や悩みがあってぐるぐる思考が回っている方は、頭の上の思念が大きくなっています。
すると、運動により、下半身のチャクラを活性化することによって、エネルギーがうまく循環するのですね。
つまり不安があるときは、身体を動かすことが吉、ですね。
不安がないときは身体を休めてまったりするのが吉、ということであります😆
丹田の後ろは、背骨の真下辺りに位置をするのですが、私たち霊体と肉体の境目なのだと言われています。
境目❗️
プレートのようなものですね。
だから、歪みが生じやすく、ここのプレートが少しずれると、地震ならぬ自律神経に影響を与えて、メンタルも不安定になってしまうのです。
よって、背骨を矯正して、骨盤を立てるだけでも、とても効果があります。
↓こちらのYouTubeさん、とてもオススメです♪
真ん中にある第四チャクラ、心臓の活性化は、
誰かを愛すること、
恋愛映画や漫画を読むこと、
家族を大切にしたり、
ペットを愛しむことでどんどん明るくなってきます😆
複数のチャクラが活性化されると、オーラが明るく澄んだものになり、艶のあるものになってきますよ。
「今日はぐっすり寝たから、なんだか顔色がいいな♪」と思うときはエネルギーチャージされて、オーラが明るくなったのかもしれません。
いつもとても頑張ってくれている私たちの身体。
たくさんのありがとうを伝えて慈しみたいものですね
❗️
