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風邪をひかないようにするのではなくて。

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上手に風邪をひくことをせず、抑えすぎるとガンになる。

ガン細胞は、私たちの身体を守っている?

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変な時間に目が覚めて、

ぼーっとしながら何やったかと言うと

ふうりん龍(小学生チーム)の

オンライン作文講座の検索。



うける(笑)

4時に目が覚めて急に作文講座って

私の思考回路はどないなっとるんや爆笑

良い講座を見つけたので満足です(笑)




そういえば、言葉の大切さを

ワークでお伝えしていましたね。




自分の想いと言葉を一致させることができたら、

それは言霊になってどんな世界でも創造できる。

そうお伝えしました。



  考えを言葉にする練習


私は、兄と妹がいる5人家族で育ちました。

父は仕事や接待で帰りがいつも遅かったので

母と兄と妹と4人で暮らしている感覚でした。

父のことは好きだったけど家にいない感じ。




自分は家にいない癖に、母には

「子どものために家にいて欲しい」と

お願いしていたらしいです。

亭主関白で、母子至上主義。

そういう時代でもあったはず。

でも母は枠にはまるタイプではなくて、

父に内緒でずっと働いていました。

6歳と4歳と0歳を寝かしつけたあと、

夜中の3時から働いていたりしました。

内緒で働けてしまうぐらい、

父は家にいなかったのです。




母はたくさんの文句を抱えていたはずだけど
具体的に伝えることはなく、その代わりに、
父のやろうとしていることを反対しました。
父は、新事業を始めたがる革新的な人だったけど
母はいつだって、ことごとく反対していました。
いま客観的に考えると、
母は、父に否定されたように感じていたから、
父を否定するしかなかったのだと分かります。



最近、母の話を聞くんですけど
ぽつりぽつり思い出しながら、
「私寂しかったんかなあ」って
母がつぶやいたりするんですよ。
そりゃ寂しかったでしょう、
そりゃ辛かったでしょう、
気持ちが分からなくなるぐらい
抑えて我慢して歯を食いしばって
泣き言言わず生きてきた人でした。



自分の思いを話さない母と気持ちを
ピッタリとくっつけて生きた私は
今でも自分の気持ちを話すことが
めちゃくちゃ苦手です。



今も、ちょっとごめん爆笑
実験的に、考えを書いてみてるんだけど
母の話とか、父の話とか、苦手すぎる!
オンライン作文講座に行ってもらって
子どもたちに教えてもらう魂胆だわ(笑)



でもこうやってね、
最初は何でもいいからツラツラと
自分の中にある記憶を、
言葉にしてみる作業が大事です。



誰だって最初はできない。
自転車にだって乗れなかった。
乗れるようになることだけ真っ直ぐみて
何度転けても乗った人だけ、
乗れるようになってるんだよね。
転けて諦めちゃったら乗れないままだから。



書いて出して書いて出して
まずは自分が何を考えているのか
聞いてあげる。
自分の思いに寄り添ってあげる。

 

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自分が何を考えているのか

自分が何を考えていたのか

分かりたいあなたのために

あなたに寄り添いまくる講座です。

と、突如、宣伝を始める私(笑)爆笑


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日程お伝えしますニコニコ

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  考えを言葉にしないと考えなくなってしまう


考えていることや、
感じていることを、
言葉にする練習を重ねると良いです。
何度も書いて、消して、書いて、消して。
(私の中にいる書いて消してさん、笑)



やってみると分かると思うんですけど
なかなかのカオスで(笑)
自分が何を考えているのか
分からないことにびっくりします(笑)



自分が何を考えているのか分からない時は
考えても分からないことが多くなるので、
悩みます。
どうしたら良いのか分からない感覚のこと。
どこに行けばいいのか
何を選べばいいのか、
どっちを選べばいいのか分からない。
ものすごく不安な感覚になります。
不安なので、仕事に行って帰ってきて
ご飯を食べてお風呂に入って寝て起きて
また仕事に行って帰ってくるという、
決まった日常を繰り返したりします。



やりたいことがわからないから
やらなきゃいけないこと、
やりなさいって言われたことを
延々とやり続けるのです。
これが、思考停止。
安心してください。あなたのせいじゃない。
思考が停止するよう教育を受けただけ。
考えないように、考えても分からないように、
考えても無駄なんだって
私たちは教育を受けたんです。あなたのせいじゃない。
私たちのせいじゃない。洗脳されているだけ。



思考停止は、思考停止に気づくことが全てです。
気づいたら、考えればいい。
考えられないし、考えたくないし、
脳がフリーズするんだけど(笑)
それでも、考えるんです。
あなたがどれだけ、あなたのことを
優しく考えることができるかが大事です。


  1人で取り組まないことも大事


悩んだ時に利用するのが
カウンセリングです。
自分が何を選べばいいのか、
分からなくなってしまった時に
丁寧に寄り添ってくれるのが
カウンセラーさんです。



カウンセリングで大事なことは
判断しないことだと言われています。
自分の判断に、自分で気づき、
自分で判断できるよう導くことが
良いカウンセラーさんです。
めっっっちゃ難しいですけどね(笑)
価値判断からクライアントさんを
みないように鍛錬されておられます。



「エアコンは何度が良いですか?」

何度が良いでしょうね?
暑いですか?寒いですか?

暑いです。汗をかいています。

汗をかいているんですか。
何か運動をされたんですか?

いいえ運動はしていません。
部屋が蒸し暑くて汗をかきました。

部屋が蒸し暑いんですか。

そうなんですよ、
私は暑いのが苦手なんですが・・・
急に暑くなりましたよね。

そうですね、暑くなりましたね。
暑いのが苦手なんですか?

はい、苦手なんです。
昔からなんですけどね。
でもエアコンをつけると
母が怒るんですよ。
風が入るのにもったいないって。

お母さんが怒るんですね。

そうですよ。いつも母は怒っていました。
いえもう亡くなっているんですけどね。
今どき熱中症もあるんですから、
エアコンの温度は下げた方がいいのに。

亡くなられておられるんですね。

そうなんです。母が死んでからも
母の言うことを聞こうとしてしまうんですよ。
幾つになっても人間は母親に弱いですよね。
・・・ああ、先生・・・わかりました。
母に怒られる気がしていただけみたいです。
と言うより怒られたかったのかもしれません。
涙・・・

一緒に泣く

エアコンは下げます。ああ快適になりました。
私は暑かったんですね。
教えてくださりありがとうございます!



カウンセリングって、こんなイメージです。
もちろんこの形だけではないですけどね。
やっていることは、ひたすらおうむ返し。



自分のやりたいことじゃなくて、
愛されるためにやらなきゃいけないことを
保育園も学校も行きたくなかったけど
大好きだから母親の言うことを聞いて
今も続けていたりする。



私たちにはそんな領域がたくさんあって。
ひとつひとつ見つけていってあげるんです。


  それでも言葉にできない時に


また急に寝て、また急に起きた!
さすがSexualitywork!変!(笑)
毎回なのでもう慣れていますが、
ちょっとリアルタイムで届けてみました。
4時に起きて5時に寝て
7時半に起きたわ。もはや起こされとるわ。
ちなみにこの状態が<神がかり>ですニコニコ
肩がくそ重くて大変。
伝えたら綺麗さっぱり消える。
圧がすごい(笑)
私の身体を通して表現される世界。
捉えてカタチにしてあなたに届ける。



さっきは、作文講習でしたけど
今度の「起きた瞬間」は、
二日目のワークで何をするかが
頭の中に用意されておりました(笑)
どなたか存じませんけど
ご丁寧にありがとうございます爆笑



忘れないようちょっとメモさせてください。
(したくないみたいでどんどん消えていくw)
私が、マイクを持って喋っていました。
ひとりひとりに言葉の承認を与えていたような。
なんだろう、あー、もう消えちゃった爆笑
こんな感じで創造されていきます。
現場からは以上です(笑)



自分の想いと言葉を一致させることができたら、

それは言霊になってどんな世界でも創造できる。

そのために、言葉にする練習を重ねる。
それでも、言葉にできない時は。



言葉にしたくない時は。
その言葉にならない、
飲み込んで
飲み込んで
飲み込んできた
美しい想いを。



ただそのままに、外に出す練習をします。
言葉に紡ぐ前の、想いそのものに気づき
その想いがどれほど美しいか、
自分で、はっきりと、気づき、
認め、承認し、抱きしめることをします。



Sexualityworkは、
言葉にもできない
深き奥に秘められた
美しい想いに気づくための
神聖な場所です。



さあ、二日目、行ってまいります。
次回は大阪、12月にありますよラブ



全く初めましての方も
いらしてくださってます。
あなたのこともお待ちしています。
ぜひ覚えておいてください。


  最後に言霊を


私はかいくんを授かります。

私はかいくんを産みます。

私はかいくんをみんなに

抱っこしてもらいます。




あなたは赤ちゃんを授かります。

あなたは赤ちゃんを産みます。

あなたは赤ちゃんをみんなに

抱っこしてもらいます。




あなたは幸せになります。

あなたは人を幸せにします。

みんなに祝福され愛されて

喜んでいる未来があります。



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