こんにちは、Ranaです♡
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“やるかやらないか”
この2択に尽きるなって
つくづく思います。
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でもそれは
ひたすら行動するかしないか
という馬力をきかせるものではなくて、
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決める、ということをやるかやらないか
やめる、ということをやるかやらないか
変わる、ということをやるかやらないか
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などなど、どのような意識を持つか
にも言えることだなって
腑に落ちたからで。
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たとえば、お誘い受けたものに
口では「行きます」と言ったとしても
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「気が向いたら」
「まあ行けたらでいいや」
「誘われたからとりあえず行くって言った」
こんな風に思ってる状態だと、
意識的には
「行くと決める」ことをやってない。
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だから（無意識に）行けない理由を探したり
何かあっても調整すれば済むことを
行けない理由にしてキャンセルしたり
ドタキャンすることになったりする。
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別にそれが悪いって話ではなくて
「やらない」結果がコレ
ってことなんですよね。
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そうやって色々な人（自分も含む）や
色々な出来事を見ていくと、
一般的に上手くいってると
思われるような人たちって必ず、
全てにおいて「やる」ことやってるな〜って。
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片っ端からひたすらやる
ということではなくて
決める、やめる、
受け入れる、断る、
行く、行かない、
変わる、休む etc.
ということを、やっている。
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口で言っても
頭の中で考えても
この本質的な「やる」をやってないと
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「いつか〇〇になったらいいな〜」
という、
恐らくやってこない「いつか」を
ぼーっと期待して待ってるだけの状態。
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そんな自分がいるなって
気づいて認めるのが最初は
イヤで仕方なかったけど、
心底イヤになるくらい
絶望してもいいよねって今なら思える。
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ずっとドン底にいることはできないから
絶望したら上がっていくしかないから✨
個別セッションでは、
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何をやるか、やらないか、やめるか
ここがシンプルに分かるから
簡単にすぐに動ける♪
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思うように動けない、
そうモヤモヤしていたら
詰まりや重りを外しに来てください☺️
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