秋の氣配は感じていても
日中はまだまだ猛暑ですね。
極端に暑い
極端に寒い
そんな環境になると
身体の自動調節機能が
平衡を保とうと頑張ってくれるので
何もしなくても
それだけで
身体は疲労しますね。
夏バテなどしていませんか(^-^)
そして
この時期、
もう一つ氣をつけたいことがあります。
“最近、よく疲れるな”
“最近、疲れが抜けなくて怠いな”
“身体が重たいな”
そう感じる時は
丁寧にしっかり自分メンテナンスをして
自分の波動を整えることが
オススメです
先日、お寺に参拝しましたが
護摩のエネルギーで祓っていただき
終わった後には
スッキリ身体が軽くなりました(^-^)
特に首～肩、背中にかけて
“つきもの”が落ちた感じで
『こんなに重たかったのね。。。』
と、
つきものが落ちた後の軽さを実感して
自分でもビックリしました
この時期は
いろんなものが混沌としていますから
氣をつけていても
知らず知らずのうちに
変なエネルギーに
当たってしまうこともあります。
ちょうど
昨日、今日、明日と
旧盆ですしね(^-^)
いつもよりちょっぴり丁寧に
しっかり自分メンテナンスして
自分を整える意識して
明るく元氣に笑顔で過ごしましょう(^-^)
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