「“自分の好きなことをしましょう！”と言われても
困ります…」
時々、セッションの中で
こんな言葉が聞かれます。
いやいや、そもそもその“好き”が
分からないから
困ってるんですよ！
好きなことがあれば
毎日が充実しています！！
たまに、こんなふうに
おっしゃるかたがいらっしゃいます。
『自分の好きなことがわからない！』
そんな時は
“自分の為だけの時間”
をつくってみてください(^-^)
“好きなこと”と聞くと
“すごく大それたこと”を
想像していませんか。
例えば
・その“好きなこと”が
お金になるようなことでないといけない
・人から“すごいね！”と認められるような
ことでないといけない
等々、
何か“意味”や“理由”がないと
やることに躊躇したり
やってはいけないと無意識に思いこんでいたり
することがあります。
ですが
“好きなこと”
“やりたいこと”
をするのに
理由や意味がなくても
良いのです。
小さな赤ちゃんをみたら
理由なく
意味もなく
“可愛い！”と思い
赤ちゃんのことは
理由もなく“好き”な人
多いですよね
“好き”
という氣持ちに
理由や意味は
必ずしも必要というわけではありません。
“ただやりたいからやる”
“好きだからやりたい”
それが、
お金にならなくても
意味のないことでも
自分が心の底からワクワクして
“好き”
“やりたい”
と感じるなら
迷っているなら
やってみるといいですよ(^-^)
“自分だけの時間”を作って
自分に丁寧に
“自分はどうしたい？
自分は何が好き？”を
事ある毎に
繰り返し
丁寧に聞いてみてください。
大きなことではなくて
「今、何したい？」
「今日は何が食べたい？」
「自分はどうしたい？」
そういう、今、目の前にあることを
丁寧に自問自答しながら
自分の“好き”を
積み上げてみてください(^-^)
すると、
氣がついたら
“大好き”に囲まれ
人生が充実してきます
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