北九州のヒーリングサロン
Rainbow★language
セラピストの奥田茉莉です(^-^)
新年度が始まり
『さぁ、やるぞ！』
とヤル氣に満ち溢れている方も
いらっしゃると思いますが
そんな時は
思っている以上に
肩に力が入りやすく
全身の筋肉や神経の緊張が
高くなりやすいです(^-^)
力めば力むほど
力が入り
身体が強張り
強張って
硬くなれば硬くなるほど
身体の緊張が高くなり
心身の巡りを滞らせます。
そんな時こそ
適度にくつろぎ
少しスローペースを意識すると
いいかもしれません(^-^)
くつろいでリラックスすると
全身の血液も循環し
エネルギーも循環して
身体を整えてくれます。
適度に緩み
流れに身を任せ
変化を受け入れるほど
自然で楽になります。
あまり力まず
軽くしなやかに
そんなことを意識するといいですよ
こちらの記事もご覧ください(^-^)
環境の変化で不安定なときに有効なこと
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氣になる方はこの機会にぜひどうぞ(^-^)
自分と向き合い
自分を知ることで
自信がついて
自然と笑顔になります☆彡
笑いとユーモアで楽しみましょう(^-^)
出逢いに感謝
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九州を中心に全国からお越しいただいたり
出張させていただいたりしながら
お仕事させていただいています。
