北九州のヒーリングサロン
Rainbow★language
セラピストの奥田茉莉です(^-^)
桜の木に
緑の葉っぱが増え始めました。
ピンクと緑のコントラストが綺麗で
葉桜も大好きです
そろそろ
新学期が始まる頃でしょうか(^-^)
新しいスタートというと
期待に胸をふくらませ
前進する
成長する
そんなイメージですが
新しいことが始まる前には
それまでの流れが終了するような変化が起こります。
先月に引き続き
職場の課長が変わり
部内の雰囲氣がガラリと変わった
お仕事の部署が変わった
転勤で住むところが変わった
転職で自分を取り巻く環境が変わった
新しい場所で新しい生活がスタートした
等々
いろいろなご報告を
たくさんいただきます
大きな変化のタイミングを迎えると
自分が変わることへの
期待と緊張が入り混じり
心配や不安
を感じる方も多いようです。
自分が
望む、望まない
にかかわらず
変化の波にもまれると
目の前の変化そのものに注目し
意識を向けてしまいます。
すると、
ここで忘れがちになるのが
“グラウンディング”
です。
変化の際には
意識を
少し先の未来や過去
に向けがちになり、
“今”に留めておくことが
困難になりがちです。
新しい流れに対して
これまでの知識や経験を
記憶の中から引き出して比較対照したり
過去と今と未来を並べ
比べて修正しようとしたり
頭の中で
いろいろな思考がグルグルして
頭の中が活発になり
どうしても
「頭」の方に
意識やエネルギーが
上がりやすくなります。
そんな時に
オススメなのが
“ラベンダー”
です。
ラベンダーは
上にあがり過ぎたエネルギーを
鎮静化して下におろし
整えてくれます。
この時期は
ラベンダーの精油やハーブティーが
オススメです
こちらの記事も参照ください
