• サブウェイのターキーブレスト

• ダイエット記録的なもの

• ジムは休みだし雨だし...と思ったら午後曇ったから少しだけ走った

• 連休だから？ジム空いてた

• 今日は天気も良いし自転車通勤

• 博多一幸舎の直営工場のぶちゃんの唐揚げ弁当スペシャル

• 午後半休でヴァリアントの定期点検。やってないワークアウトが4つもある。

• 久しぶりに親富孝通りの菜ずきで韓国冷麺

• 職場の検診を受けたんだけど、採血と心電図が新人の臨床検査技師さんだった(^O^;)

• 中洲ふじ本

• 水曜日はもちろんパワーとキック

• 天神の喜楽で大阪風串かつ

• 今日は自転車通勤してグループキック

• 親富孝通りの居酒屋てんちゃんでランチ

• 久しぶりに自転車通勤

• 第57回定例会(2007年8月~)@つきよし→@ふじ本→@R国体道路店

• 今日はグループパワーだけで後は散歩

• 今日は練習サボり。

• 一昨日は飲み会、昨日は久しぶりに二日酔い

• 燃費

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