天気
一昨日は夕方から雨の予報だったけど、
降らなかった。
昨日は晴れ。
予定
なし
やってないワークアウト
32ワークアウト35分
33ワークアウト35分
結果
32ワークアウトを一応やったけど、
二日酔いのためほとんど散歩
ジム
2012年87回目（4月15回目）
久しぶりに少しだけサウナ。
ZUMBAとヨガに出てみようかと思ったら、
おばさんばっかりだったから止めた(^^ゞ
2012年88回目（4月16回目）
飲みに行った後風呂だけ。
体重
（自宅）前日比1.0kg
（ジム）前日比0.2kg
腹筋等
腹筋：15回
スクワット：10回×2セット
腕立て伏せ：15回×2セット
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