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  自分を磨き続ける
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  食は生きる源 〜食べたものが血となり、肉となる〜
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  悩んでも考えても どうにもならないときこそ　笑って過ごす
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  自律神経を動かす食べもの
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  聞き流すこと、やり流すことが自分を守ること
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  体の「反射」は守るための力・副交感神経を高めて健康を保つ秘訣
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  笑顔と感謝が心を豊かにしてる
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  日本と欧米で違う？「がん」の診断基準と向き合い方
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  実践して初めて変化が起きる
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  日本人にとって「塩」はとても重要な存在
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  今日が最適な日だから
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  治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
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  小さな「感謝」や「楽しみ」を見つける
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  【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
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  逆境の時こそ　ひとつひとつ丁寧に取り組む
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  右の乳がん、左の乳がん ・ ストレスを軽減するには
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  新たな成長と共に喜びが訪れる
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  ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
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  小さなことでも丁寧に、瞬間、瞬間を大切に生きる
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  カラダの免疫力を高める身近な習慣

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