大切な自分だから
食卓は調味料選びから
健康的で安心できる食卓は、毎日の「調味料選び」から始まります。
日本人の食卓に欠かせない「お醤油」
普段どのように選んでいますか？
実は、市販されている醤油の中には、大豆・小麦・食塩の本来の原料だけでなく、さまざまな添加物が使われているものが少なくありません。
※ 気をつけるべきポイント
●グルタミン酸ナトリウム（化学調味料）
脳への影響が懸念されており、特に胎児や子どもの脳の発育への影響が心配されています。
脳の血液脳関門を傷つけたり、神経の働きを阻害して直感力を鈍らせるともいわれています。
●脱脂加工大豆
大豆の搾りカスを塩酸で加水分解したものです。
長時間をかけて発酵させる必要がないため、「安く・早く・簡単」につくることができます。
これらは本当に「お醤油」と言えるのでしょうか・・・
それとも「醤油風味の化学調味料」なのでしょうか・・・
消費者による「安さ・手軽さ」の需要があるからこそ、今の日本ではこうした商品が普通に流通しています。
本来のお醤油は、「大豆・小麦・食塩」というシンプルな原材料でつくられています。
添加物が入っていないか？
原材料の表示を確認して選んでいるか？
ぜひ、お買い物の際は原材料をチェックする習慣をつけてみてくださいね。
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心とカラダを温める三井温熱療法 岡山SALON
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【三井温熱療法とは】
熱エネルギーを用いて身体を温めることで、人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、健康の維持・回復をはかる温熱療法です。
【主な特徴と概要】
1. 身体を温めることによる自己治癒力の活性化
三井温熱療法は、単に体を外側から温めるだけでなく、専用の温熱器を用いて背骨やツボ、不調のある部位などに適度な熱刺激を与えます。これにより血流を促進し、体温や免疫機能を高めることで、不調の根本的な改善を目指します。
2. 西洋医学と伝統的療法の視点の違い
西洋医学が「今ある症状を薬などで抑え込む（対症療法）」ことを重視するのに対し、三井温熱療法のような自然療法は「不調や病気の原因を探り、元に戻そうとする力（修復力・自己治癒力）」を引き出すことを大切にしています。心身のバランスを整え、生活習慣や思考の癖などとも向き合いながらケアを進めるアプローチの一つとされています。
3. 心と体の同時ケア
冷えやコリ、疲労は自律神経のバランスにも深く関わっています。身体を心地よく温めることでリラックス効果を高め、心と体の両面からアプローチするのが特徴です。
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