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  生まれてから死ぬときまで　ずっと一緒
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  やわらかな水の流れで毎日をリセット
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  「栄養・体温・睡眠」　この3つが大切
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  そろそろ自分の心を解放してあげる
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  野菜の何倍もある栄養
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  あるがまま・それでいい
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  甲状腺ホルモンを整えるには
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  今日も自分らしく生きよう
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  自分の命は人に決めてもらわないこと
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  「適当」が心と体を軽くしてくれる
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  健康に良い　良質な油の選び方
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  自分の心に素直に生きるとからだも軽くになる
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  トラウマやネガティブ感情は自分を守るため？？
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  必須栄養素不足・体温不足・酸素不足の体質から卒業しよう
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  あると便利なザワークラウト
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  自分を褒めて、自分の幸せ感を高めていく
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  胃カメラ？　or バリウム？
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  素晴らしいユーカリの葉の薬効
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  今日も口角を上げておかげをいただく
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  女性の言えない悩み

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