大切な体だから
サインを感じてカラダを労る
「なぜか特定の部分だけ冷える」
「マッサージをしても、すぐ肩や背中のコリが戻ってしまう」
こうした体のサインの裏には、実は「内臓皮膚反射（ないぞうひふはんしゃ）」という神経の仕組みが深く関わっています。
東洋医学でも重視されるこの不思議な現象は体を整えるためのヒントになります。
内臓皮膚反射とは、内臓の疲れや不調が、神経を伝って対応する皮膚の特定の部位に「冷え・コリ・痛み」などの反応として現れる現象のことです。
私たちの体内では、次のようなルートで情報が伝わっています。
胃や肝臓などの内臓に負担がかかると、そこからの異常信号が感覚神経を通って脊髄に伝わります。
脊髄の中でその信号が交感神経のネットワークに共有されます。
脊髄の同じ高さ（セグメント）が支配している皮膚や筋肉の血管が収縮し、血流が悪くなることで、「コリ」「冷え」「押すと痛い（圧痛）」といった形で体表に現れます。
イギリスの神経学者ヘンリー・ヘッドは、内臓の病気があるとき決まって特定の皮膚領域に知覚過敏が起きることを発見し、これらは「ヘッド帯」とも呼ばれています。
実はこの反射は双方向なのです。
皮膚（ツボや凝り固まったポイント）を温めたり刺激したりすると、神経を伝って内臓や自律神経にアプローチできるということです。
つまり、表面のコリをただほぐすだけでなく、適切に熱や刺激を入れてあげることは、内臓の緊張をゆるめ、自律神経を整えるための大きな手助けになるのです。
お腹の調子が悪いときに特定の背中のエリアが凝ったり、冷えたりしていませんか？
内臓皮膚反射の仕組みを知ると、日々のセルフケアの視点も少し変わってきます。
体の表面のサインに気づくことで、内臓の疲れ（食べ過ぎ、冷たいものの摂りすぎ、ストレスなど）を早めに察知できます。
「最近なんだか疲れが抜けない・・・」「コリが取れにくい・・・」と感じるときは、もしかしたら内臓からのSOSサインが体表に出ているのかもしれません。
体の声に耳を傾けて、優しく労わってあげてくださいね。
詳しいことや愛用品についてお問い合わせください。
ご相談・お問い合わせは
☎080-6844-8080まで
私の心と体の支え・プロポリス 🍀
https://www.qualitypro.co.jp/
こちらから ⬆️ ⬆️
(※このブログは私個人の意見・考えであり、特定の指導を行うものではございません。療法等につきましては、ご自身の責任とご判断にてお願いいたします。)
プロポリス・温熱療法のお問い合わせは
☎080-6844-8080まで
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
私のガン体験とクライアントさんの体験です
ご相談・お問い合わせは
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。
応援クリックお願いします
