• 今ここに集中する

• 計画通りに行くのか考える

• 選択と集中の判断

• ダメだと思うとダメになる

• 本番のイメージトレーニング

• スランプだと思わない

• 焦って他に手を出さない

• 自分のためにやる

• 他人の成績は気にしない

• 中間目標を定める

• 答練には本気で臨む

• 短時間で集中する

• 計画倒れしないことが大事

• 自己肯定感を訓練して養う

• 目標が高すぎると辛くなる

• 他人のことは気にしない

• 記憶するために脳を理解する

• 与える側を想像してみる

• 時間は狙って確保する

• 直前期には試さない

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