家でマック食べてる時も立ち上がると耳の閉塞感と立ちくらみ
立ちくらみはよくある方ですが、倒れそうなほどの立ちくらみはないです
夕方また頭がカクンッとなるほどの眠気がきたので、仮眠
起きたら軽く頭痛
肩こりもある
疲れてる
今週たくさん歩いてるし
今日は朝早かったからね
夜ごはん
鶏肉
アスパラガス
ミートパスタ
かぼちゃの煮物
豚汁ぽいやつ
飲み物はコンブチャパイナップル炭酸水で
今日マック食べる時にアスパラガスの話したら
まさかの夜ごはんにアスパラガス
座ってる状態でも気持ち悪い
肩も痛い
このまま立ったら立ちくらみきそうなのが分かる
この前、肩こりで首・肩・肩甲骨の6箇所に鍼を入れてもらったんですが、寝転んだり動いたりで鍼が動いてるのか痛くてすぐ外すことに
今回の鍼あまり持たない
いつもはMAX2週間つけてる
ただし、鍼をとめてるシールが取れたら外してる
肩2箇所・肩甲骨1箇所しか残ってない
早い
明日はゆっくり家で過ごします
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