ママの覚悟が子どもを変える!子どもの心が元気になる!思春期ママのための不登校カウンセラーまつもとわかこ

ママの覚悟が子どもを変える!子どもの心が元気になる!思春期ママのための不登校カウンセラーまつもとわかこ

福岡在住。2年間不登校&引きこもりの中3娘が「ママ、変わったね!」と自ら不登校を乗り越え始めた!子どもの変化はママの変化から。子どもを自立へ導くママになれるようサポートします!

ママの覚悟が子どもを変える!

子どもの心が元気になる!

思春期ママのための不登校カウンセラー

まつもとわかこです。

 


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不登校親の対応

 

 

毎日〇〇するだけで子どもの心が元気になる!

 

実際に効果があった5つの習慣☆

 

 

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受け取って下さったお母さんたちからは、こんなお声が届いています♪


PDFありがとうございます✨
 

何度も読み返したい内容です。
 

自分に余裕がなくなると、どうしても「〜して欲しい」がでてきます。
 

自分の安心のために子どもをコントロールしたくなる…
 

そんな時、LINE特典の5つの習慣を読み返すと、今の状態で大丈夫と思えるから不思議です😊
 

そんな事しなくていいんだ、この子は大丈夫と思えるし、何より親の私が安心できて、子どもを信じて見守り態勢に入れるのが有り難いです。
 

その状態だと、子どもも私の圧がないことを感じてリビングにいたり、好きな事をしたり、笑ったり、散歩に行ったり。

 

こうやって子どもの心のエネルギーを少しずつでもためていけたらと思います。


5つの習慣は核心をついていて、私の御守りです。


本当に有り難いです😊  


ついやってしまうこと、言ってしまうことばかりでした。


子供の気持ちになって考えると、この5つを私が率先して心がけたら、

随分気持ちが楽になるだろうなと想像できました。

声掛けなど、具体例を出して下さっているのでわかりやすかったです。

今日から続けてみます。


どれもすごく参考になりますが、特に②がとても効果があります!

心の余裕がないと、ついおざなりにしてしまいがちですが^^;

②を実践すると目に見えて子どもの表情や態度が変わります!

口数も多くなるので、子どもも話しながらストレスのデトックスに繋がっているようです。

話した分だけスッキリして元気になってるようなので、これからも継続していきます。

ありがとうございます。  

 

ありがとうございます。


どれも、そうだなと響く言葉でした。


なかなか、実践できないこともありますが、


今の自分を見直す機会になりました。    


LINE特典ありがとうございます😊


5つの習慣、全然内容薄くないです。


1、2に注力してきましたが、3〜5はできていないことばかりです。


下の子も含めて、意識していきたいと思います。


大事な習慣を教えて頂き、ありがとうございました。  

   


読ませていただきました!


子供への接し方で、意識してできていることもありましたが、無意識のうちにやってしまっていた行動がたくさんあり、気づかされました。


子供のペースと自分のペースを守りながら過ごしたいと思います。


繰り返し読んで、気を付けながら接してみようと思いました。

 


 この5つの習慣は、実際に私が娘にやってみて、効果が抜群だったものを厳選してご紹介しています。

 


不登校親の気持ち

 

 

コチラの3大NGワードは、つい言ってしまい、悪循環になったことも...

 

不登校親の対応

 

 

実際に娘に言っていたセリフもそのままご紹介しています。

 

不登校親の気持ち

 

「このセリフ、私も言ってる!」という気づきもたくさんあるかもしれません。

 

 

今の状況を変えたいなら、毎日の習慣を変えること!

 

 

私もこの5つの習慣を毎日少しずつ取り入れることで、娘の心がどんどん元気になっていきました♪

 

 

 

実際にやってみると

 

「どうしてもコレが上手くいかない...」

 

「この言葉を言いたくなったらどうすればいい?」

 

そんな疑問もたくさん出てくると思います。

 

 

疑問が出てきたら、なんでも聴かせてくださいね!

 


・まずは特典をみながらやってみる

・うまくいかなくて凹みそうになったら、即対策を相談!

・あなたとお子さんに合った方法をまた試してみる
 

 

 

この3つのステップをするだけで、確実に変化が起こりますよ(^^)

 

 

 

✅️どうやったら学校に行くようになるんだろう...

 

✅️不安定になってる子どもの心が、どうやったら安定するんだろう...

 

✅️目の前でスマホやってる姿を見ると口出ししたくなる!

 

✅️ツライ、死にたいという言葉を聞くのが堪えられない...

 

✅️いろんな本を読んでもブログを読んでも変わらない

 

✅️居心地のいい家や雑談を意識しても、変化がない

 

✅️一体いつまでこの状況が続くの!?

 

✅️先が見えなくて苦しい...

 

 

一つでも当てはまる方は、いますぐ受け取って実践してみてください!

 

 

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一人で悩まず何でも聴かせてくださいね🍀



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もうすぐ夏休みが終わりますね…。


この時期になると 


「学校行くのかな?行かないのかな?」


って心がザワザワしてしまう… 


そんな気もちになるお母さん、多いのではないでしょうか。



私も、新学期前になると 


「娘は行くのかな?行かないのかな?」


と気になって、心が落ち着かずザワザワしていました。





娘にその時の気もちを聞いてみると、



「お盆を過ぎた頃から学校のことが頭にちらついていた 」  


「ママの"行ってほしい"っていう気もちが伝わってきてつらかった 」


「行けない自分を責めていた 」



こんなふうに感じていたそうです😔




私の「行ってほしい」という気もちが、娘にそのまま伝わってしまっていたんですね💦



せっかく夏休みで元気になっていた娘のエネルギーを私が奪ってしまっていたことに、あとで気がつきました🥺





そんな経験をしたからこそ、同じように悩むお母さんには


💡3つのことを意識してほしいなと思うんです。



✅「学校に行かない」は想定内と考える 


✅ 子どもの言動に一喜一憂しない


✅ 夏休み前と同じように普段通りに接する



こんなふうに心がけると、お母さんも子どもも少し気もちが楽になります☺️



そして、お母さんがどっしり構えていると、その安心感が子どもにも自然に伝わりますよ✨



とはいえ…


頭ではわかっていても、心が追いつかないことってありますよね😔


「こういう時、どんな風に関わればいいの?」


「心がザワザワしてどうしても不安…」


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前回の記事(不登校初期のしんどい時期を抜けると出てくる変化について)

↓  ↓



今回も不登校初期のしんどい時期を抜けるとでてくる変化についてです🌱




子どもが不登校になると、


「ありのままを受け入れて見守りましょう」


という言葉をよく目にしますよね。



元気になるなら!と何でも受け入れて欲しいものを買ってあげているけれど、


次々に要求してくる子どもの止まらない物欲に対して、


いったいどこまで受け入れたらいいのか…


線引きがわからない!


と悩んだりしていませんか?





「ありのままを受け入れる」というのは、


「子どもの気もちを受け入れる」ということなんですね。




例えば、


・服が欲しい

・化粧品か欲しい

・ゲームの課金をして欲しい

・推し活グッズが欲しい etc…


と言われたとき、



「これが欲しいんだね。」

「興味があるんだね。」

「なんで欲しいの?」


こんなかんじで、

子どもの欲しい気持ちを否定せず、受け止めてしっかり話を聴いてあげる。



そして、


子どもに流されて買ってあげるのではなく、


親がしっかり考えて、決めたうえで買ってあげてくださいね。





心理学の世界では、


「お金=愛」と言われています。



欲しいものを次々に求めてくる子どもは、お金ではなく


親の愛が欲しいという心のサインを出しているんですね。




お金はあくまで親の愛を感じる代用品です。




子どもの物欲や心のサインに向き合う時って迷ったり不安になりますよね。


でも、少しずつ関わり方を変えていくことで、必ず親子の信頼関係が深まっていきますよ🍀



もし、


「どう関わればいいか分からない…」

「これで合ってるのかな?」


と悩まれているなら、 一人で悩まず、 お気軽にカウンセリングでご相談くださいね☺️


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