私が黙っていれば、
みんな揉めない…。
自分がここで意見を言ったら、
嫌がられそう…。
だから
黙って言うのを止めておこう。
でも
心のどこかが
モヤモヤする…。
そんな人はいませんか～？？
そのモヤモヤの正体って
自分を表現しない
我慢しないと…！
でも
本当は思いを伝えたい！
わかってもらいたい！
って気持ちが葛藤している
モヤモヤじゃないかなあ？
と思うんですよね。
昔は
自分の意見を出さないでいた方が
話が早く進むし
揉めないから
みんながいい雰囲気だから
と思った経験もあったのかも知れませんが
今はそのモヤモヤが
気になると言うことは
その場を上手く乗り切ることよりも
自分を我慢させる方のしんどさの方が
勝っているんだと思うんです。
きっとそれは
今の自分は昔の自分と違って
☑ 自分が黙っていても、揉める時がある
☑ 意見のぶつかり合いも悪くないことを知っている
☑ 主張しないと後で揉めることもある
☑ 自分が黙っていたからと言って上手く進むばかりではない
☑ 誰が何かしても、揉める時は揉める
ということも
心のどこかで
気が付いているんじゃないかな～
と思うんですよ。
そんな時って
もう新しい方法にチャレンジする時だと思っていて
揉めないようにすることと
自分の思っていることを出すこと
両方やってみるといいんじゃないかな～と
思っているんです。
例えば
揉めないように自分を伝えられるように
☑ 伝え方を変えてみる
☑ 言うタイミングを変えてみる
☑ 表現の仕方のバリエーションを増やす
など
我慢せずに自分を表現できるためにできることって
実はいろいろあると思うんですよね。
新しいことをするのは
ちょっと怖いかも知れないけれど
それでも
やってみると
新しい発見があると思うんです。
それに
相手が自分の意見や主張を出しているのに
自分は意見や主張を出さないというのは
相手のカードは見たけれど
自分のカードは見せないのと似ている
とも思うんですよね。
つまり
対等ではないな～と思うんです。
なので
相手と対等な関係でいるのを望む場合も
我慢せずに自分の思いや考えを伝えるのは
大事なんじゃないかな～と思っています。
誰も我慢しないで、
揉めずに話し合えるのを目指して
新しいやり方に挑戦する時かも知れませんよ～。
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