プリンの雑記ブログ☆ -46ページ目

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25Feb
- 2月25日は225の日☆プリンのカタコト英会話
  おはようございます！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。おまけ企画として投稿している「今日は何の日？プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンwhat is nikkei225?日経225とは？chatGPTThe Nikkei 225 is a stock market index that represents the performance of 225 large, publicly traded companies listed on the Tokyo Stock Exchange in Japan. It serves as a key indicator of the Japanese stock market.日経225は、東京証券取引所に上場している225の大手株式会社の株価の動きを表す株価指数であり、日本の株式市場の主要な指標の一つです。
24Feb
- 証明写真を撮って自分の顔の現実を知る
  おはようございます、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。テーマ毎に分類していますので、興味のある記事を読んでいただけたら嬉しいです。本日のテーマは、「証明写真を撮って自分の顔の現実を知る」です。先日、セルフで証明写真を撮りまして、美肌モードなんて役に立たないくらい酷い顔にショックを受けました。それでは、どう酷いのか説明します。顎を引くと二重顎証明写真を撮る際には、背中と頭の後ろを壁につけます。私は猫背&ストレートネックなので、ちょっと苦しいです。そして画面に映った自分を見ると、二重顎になっていました！普段、鏡を見るときはむしろ前のめりになるので、今まで二重顎には気づきませんでした。知り合いの女子大生が「わかる！私もそう」と言っていたので、世の中には、私以外にも隠れ二重顎の人がいるようです。歯を見せない笑顔なんてできない証明写真は歯を見せてはいけないとのことで、口は閉じます。けれども、口角をあげて爽やかな笑顔が求められます。証明写真のお手本のモデルさんにとっては簡単なことかもしれませんが、私には難易度が高すぎます。努力はしましたが、ぎこちない表情になってしまいました。肩と首と顎が固まっている二重顎になってしまうのも、表情がぎこちないのも、普段の生活で肩と首と顎を動かしていないから筋肉が凝り固まっているのではないかと思います。毎日すると良いこと早口言葉首を回す肩の上げ下げダンス窓掃除マッサージ良くないことスマホまとめマスク生活に慣れてしまって表情筋が死んでいるのかもしれません。やはり、使わない筋肉は衰えます。皆さんは、私を反面教師として素敵な顔を維持してくださいね。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
- 2月24日はクロスカントリーの日☆プリンのカタコト英会話
  おはようございます！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。おまけ企画として投稿している「今日は何の日？プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンwhere cross-country originate?クロスカントリー発祥はどこ？chatGPTCross-country skiing originated in Scandinavia, with historical evidence suggesting that it has roots in Norway. The sport evolved as a means of transportation and later developed into a recreational and competitive activity.クロスカントリースキーは、スカンディナビアで発祥し、歴史的な証拠によればノルウェーがその起源とされています。このスポーツは、移動手段として発展し、後にレクリエーションや競技活動として発展していきました。
23Feb
- ピアノ系YouTuberよみぃさんになる方法
  おはようございます、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。テーマ毎に分類していますので、興味のある記事を読んでいただけたら嬉しいです。本日のテーマは、「ピアノ系YouTuberよみぃさんになる方法」です。偽よみぃさんの動画が面白かったので、どうしたらよみぃさんのようになれるのか考えてみました。(動画の偽よみぃさんは、カツラとサングラスと背中の張り紙「よみぃ」で、よみぃさんに成りすましていました)　強気な発言よみぃさんは、堂々と強気な発言をします。子供の頃、同級生がまらしぃさんの動画を褒めていると、よみぃさんは「それくらい僕も弾けるし」と強がっていたそうです。当時は、口からでまかせだったけれど、めちゃくちゃ練習したそうです。強気な発言をすることで自分を追い込んでいるのかもしれません。　コラボレーションよみぃさんはいろいろな音楽家とコラボレーションしています。そして、お世辞抜きで相手の凄さを紹介しています。相手を尊敬しているから、コラボをすることで相手から何かを学びとっているように見受けられます。そのため、常に進化を続けています。ドラムやマリンバ、ピアノ調律までやってしまうのは、コラボの範疇を超えているような気がしますけどね。　記憶力よみぃさんは記憶力が良いです。YouTubeで活躍されているピアニストは、たくさんのレパートリーを持っていてます。よみぃさんがピアノでポップスを弾くのは驚きませんが、なんと、ちゃんと歌詞も覚えています。他の人がピアノを弾いている間に何気なく歌ったりしています。太鼓の達人の目隠しプレーも得意です。リズム感が優れているのはもちろんですが、正確に暗記できるのが凄いです。　まとめどうしたらよみぃさんになれるのか具体的に考えてみたところ、私には無理だと悟りました。できそうな方は、ぜひチャレンジしてみてください！この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。よみぃ×太鼓の達人ピアノコレクション (おに)(CD)Amazon（アマゾン）1,760〜5,253円【Amazon.co.jp限定】よみぃ×アニメヒットソング　ピアノコレクション(CD)(外付け特典：メガジャケ+A4クリアファイル)Amazon（アマゾン）3,850円ヒットソング超絶技巧コレクション RED VERSION ~ピアノ王とファントムシーフAmazon（アマゾン）1,423〜4,244円
- 2月23日は富士山の日☆プリンのカタコト英会話
  おはようございます！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。おまけ企画として投稿している「今日は何の日？プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンi visited Kawaguchu-ko(lake). but i couldn't see Mt.Fuji because of bad weather.河口湖に行ったのに悪天候のため富士山が見えませんでした。chatGPTThat's unfortunate! Mount Fuji is stunning, and bad weather can sometimes obstruct the view. Hopefully, you'll have another opportunity to visit and see it in clear conditions.それは残念ですね！富士山は素晴らしいですが、悪天候で視界が妨げられることがあります。また別の機会に訪れて、晴れた日に見ることができるといいですね。
22Feb
- 沖縄のおばあちゃん達に学ぶ長寿の秘訣
  おはようございます、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「沖縄のおばあちゃん達に学ぶ長寿の秘訣」です。テレビ番組などで見かける沖縄のおばあちゃんは、皆さん明るくて元気です。先日は、90代のおばあちゃんが家族みんなのためにお料理を作っている姿を見て、憧れました。そこで、沖縄のおばあちゃん達を見習うために、彼女たちの共通点を私なりにまとめてみました。よく笑う沖縄の高齢者は、健康な人が多く、何年も寝たきりになる人は少ないそうです。それは、よく笑っているからではないでしょうか？笑うことでナチュラルキラー細胞が活発化します。ナチュラルキラー細胞は、全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です。つまり、笑うことは万能薬のようなものです。みんな友だち沖縄の人は、年齢や性別に関係なく、誰とでも朗らかに会話をして、歌を歌って踊ります。近所の人はもちろん、初対面のテレビ取材陣も友達扱いです。私自身、学生の頃に沖縄の小中学校を訪問したことがありますが、とてもフレンドリーで衝撃を受けました。（ちなみに、全国各地の学校を訪問して、最も余所余所しい反応だったのは神奈川です)沖縄の人は、いろいろな人といろいろな話をするのでボケてる暇がないのだと思います。90代のおばあちゃん達は頭の回転が速いです。今を生きる沖縄の人は、将来のことで悩んだりしないそうです。温暖な気候のせいでしょうか？寒い地域より暖かい地域の人の方が楽天的な気がします。沖縄の言葉が当てはまるのかどうかわかりませんが、言語に時制が無い地域の人は、幸せなのだそうです。過去や未来のことは考えないから、マインドフルネスが自然に身についているようです。まとめ沖縄のおばあちゃん達の共通点をまとめてみましたが、いかがでしたか？私の偏見かもしれませんが、ストレスを抱えずに笑って暮らすのが長寿の秘訣のようです。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
- 2月22日は猫の日☆プリンのカタコト英会話
  おはようございます！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。おまけ企画として投稿している「今日は何の日？プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンdose cat eat vegetable?猫は野菜を食べますか？chatGPTCats are obligate carnivores, meaning their diet primarily consists of meat. While some cats may nibble on small amounts of certain vegetables, they don't require them for a balanced diet. It's essential to provide a cat with a diet that is rich in animal proteins.猫は肉食動物であり、その食事は主に肉から構成されています。一部の猫は特定の野菜を少量摂取することもありますが、それらはバランスのとれた食事に必要とされるものではありません。猫には動物性たんぱく質が豊富な食事を提供することが重要です。
21Feb
- 2月21日は夏目漱石の日☆プリンのカタコト英会話
  おはようございます！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。おまけ企画として投稿している「今日は何の日？プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンi like novelist natume soseki. he wrote "Kokoro(heart)" "yume juya(ten dreams)".作家の夏目漱石が好きです。夏目漱石は、「こころ」や「夢十夜」を書きました。chatGPTNatsume Soseki is indeed a renowned Japanese novelist. "Kokoro" and "Ten Dream" (Yume Juya) are significant works that delve into the complexities of human emotions and relationships. Is there something specific you'd like to discuss or know about Natsume Soseki or his works?夏目漱石は確かに著名な日本の小説家です。『こころ』と『夢十夜』は、人間の感情や関係の複雑さに迫った重要な作品です。夏目漱石や彼の作品について具体的な話題や知りたいことがありますか？
- 物を大切に使う☆ダーニング
  こんにちは、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「物を大切に使う☆ダーニング」です。穴が空いてしまったり、シミがついてしまった衣類や布製雑貨はありませんか？もし、捨てようと考えているなら、ちょっと待ってください。素敵に蘇る方法がありますよ♪ダーニングとはダーニング(darning)とは「穴をかがる、繕う」という意味の言葉です。ヨーロッパの針仕事において歴史ある修繕方法で、織物のようにタテ糸とヨコ糸を衣類の穴やシミに合わせて掛け合わせて補修します。マッシュルーム型の道具を布に当てて使いますが、私はゴルフボールで代用しています。ゴルフボール以外にも、ころんとした形のハンドクリーム容器なども使えそうです。楽しい♪元通りに直すのではなく、派手に可愛く修繕することで、創作意欲がむくむくと膨らみます。ただ補修するだけでなく、好きな模様を刺繍することもあります。自由に楽しむのがダーニングのコツです。先ずはタイツを直そう！タイツや靴下のつま先って、直ぐに穴が空きますよね？先日買ったタイツは1600円したのに３回で穴が空きました。(>_<)　お気に入りのものに限って、早く穴が空く気がします。私は、黒い厚手のタイツを黒い糸でダーニングしています。靴を脱ぐことはありませんが、仕事にも履いていくので目立たないように修繕しています。それから、室内用の靴下は可愛く修繕しています。タイツや靴下のダーニングは、失敗してもダメージがほぼゼロです。ダーニングの練習にピッタリなので、是非お試しください。まとめ節約って我慢とか貧乏くさいイメージがあるかもしれませんが、ダーニングは楽しい手芸です。近頃では、靴下に穴が空くと「やったー！」と喜んでいます。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
20Feb
- 2月20日は歌舞伎の日☆プリンのカタコト英会話
  おはようございます！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。おまけ企画として投稿している「今日は何の日？プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンkabuki is interesting. and makunouchi bento is delicious.歌舞伎は面白いです。それに、幕の内弁当も美味しい。chatGPTIt's great to hear that you find Kabuki interesting and enjoy Makunouchi bento! Kabuki's vibrant performances and the diverse flavors of Makunouchi bento truly offer a rich cultural experience. Anything specific about Kabuki or the bento that fascinates you?歌舞伎が面白いと感じるし、幕の内弁当も美味しいというのは素晴らしいですね！歌舞伎の生き生きとした演技や、幕の内弁当の多様な味わいが、本当に豊かな文化体験を提供しています。歌舞伎や幕の内弁当について特に興味を抱いていることはありますか？
- ボケない食習慣
  おはようございます、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「ボケない食習慣」です。私は、ここ数年前で記憶力が落ちたなぁと感じています。だけど、まだ諦めたくありません。復活したいです！というわけで、ボケない食習慣について調べたことをまとめました。糖質を控えるアルツハイマー型認知症の原因は、脳内にアミロイドβが蓄積するためです。脳のゴミと呼ばれるアミロイドβが溜まる原因は、糖質の取り過ぎです。20年程度の蓄積で発症するそうで、70歳で発症する人は50歳から蓄積が始まっているということです。高齢糖尿病患者では認知症の合併が多く、糖尿病患者のアルツハイマー病発症率は、2〜4倍にものぼるといいます。よく噛む咀嚼をすると脳に刺激が伝わり、脳が活性化されます。また、唾液には解毒作用があるので、よく噛むことで食品の毒素(灰汁や添加物など)が弱まります。噛みごたえのある食べ物を選ぶと、自然と噛む回数が増えます。硬いものを思い浮かべるかもしれませんが、こんにゃく、いか、タコ、お餅など弾力のあるものが意外とおすすめです。添加物を控える日本の食品添加物の安全基準は、諸外国に比べて驚くほど緩いです。そのため、各自で判断する必要があります。加工食品を購入する際は、添加物の種類が少ないものを選ぶのが無難です。一般的に添加物が多いのは、コンビニ弁当やインスタント食品です。とはいえ、メーカーによって、かなりの違いがあるので原材料の表示を確認する癖をつけましょう。まとめ食生活に気をつけることで頭が冴えたら嬉しいですね。食事の他には、運動や睡眠も大切なようです。要するに、健康に良い生活を送ることが頭の健康にもつながるということです。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
19Feb
- 2月19日はプロレスの日☆プリンのカタコト英会話
  こんにちは！「プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンi don't like prorese. because pain and bloody.プロレスが苦手です。痛そうだし怪我するし。(プロレスは英語で何？？今日のカタコト英会話は失敗かな)←心の声chatGPTIt's understandable that you may find pro wrestling intense due to the physical nature and simulated violence. Different people have varying preferences when it comes to entertainment. If you have any specific questions or topics you'd like to discuss, feel free to let me know!「プロレスは痛みや血があって好きではない」というのは理解できます。エンターテインメントの好みは人それぞれですね。何か具体的な質問や話題があれば教えてください。プリン(通じた！ヽ(^o^)丿)
- ピアノ独習☆魅力的な演奏をするには
  こんにちは、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「ピアノ独習☆魅力的な演奏をするには」です。ピアノの練習が、正しい音を出す機械的な作業になっていませんか？これから、ワクワクする演奏のアイデアを紹介します。題名をつけるピアノ曲には、題名のない曲が多くあります。ツェルニーなどの練習曲をはじめ、ソナチネ、ソナタ、ワルツ、ブレリュードなど。それらの曲には自分で題名をつけましょう。作曲家の伝記などを元に作者の意図に寄り添った題名をつけても良いですし、自分の妄想力を発揮して名付けても良いです。題名があることで、曲の世界観をイメージしやすくなります。イメージが膨らむと雑な演奏をしなくなります。喜怒哀楽どんなに明るい曲でも悲しいフレーズや暗い和音(マイナーコード)があります。逆に、どんなに悲しい曲でも明るいフレーズがあります。題名から連想できる喜怒哀楽を考えてみましょう。正解はありません。自由に考えます。例えば、私が練習中の曲、「24のブレリュードno.16(カバレフスキー作曲)」の場合は、以下の通りです。題名：魔女の特製ボルシチ喜：もっと体に良いボルシチが完成！(曲の終わり) 怒：見た目が毒々しい色だからって誰も食べない哀：本当は、とっても体に良いのに楽：料理が楽しい顔の表情人目を気にしてはいけません。大げさに顔で表現しましょう。不思議なことですが、笑顔でいると幸せな気持ちになり、悲しい顔をしていると本当に悲しくなります。そして、それが演奏へ影響します。テレビを観ていて、指揮者が変顔してる～なんて思ったことがあります。オーケストラメンバーに顔で曲想を伝えているのだと思いますが、自己暗示でもあるのかもしれません。まとめ魅力的な演奏をする大前提は、演奏する自分が曲に魅力を感じていることだと思います。題名を付けたり、喜怒哀楽のシーンを想像することで、曲に愛着を持つきっかけになるでしょう。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
18Feb
- 目がかすむときの対処法
  こんにちは、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「目がかすむときの対処法」です。いつもよりも見えにくい、目がかすむと感じたときは、目を閉じて休めるのが一番ですが、それでは生活に困りますよね。そんなときの対処法を紹介します。温める目を温めると、目の周辺の血行が良くなることで、疲れ目が回復します。熱いお湯で絞ったタオルや水で絞ったタオルをレンジで加熱したものを使うと手軽です。また、USBで充電できるホットアイマスクも便利です。ただし、逆に目を酷使しすぎて周囲が熱を持っているようなときは、温めることで症状が悪化する恐れがあります。この場合は冷蔵庫で冷やしたタオルを目に当てて、熱を取りましょう。サプリメント体の内側から対処する方法もあります。ビタミン剤などのサプリメントです。ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12は欠乏すると視神経に支障をきたしたりします。ビタミンB2は角膜の炎症に効果的です。また、目の細胞や粘膜の新陳代謝を助けるビタミンAもおすすめです。ビタミン豊富な緑黄色野菜や果物を積極的に摂ることも大切です。点眼薬ピント調整機能の改善に効果のある成分は、「ネオスチグミンメチル硫酸塩」や「ビタミンB12（シアノコバラミン）」です。これらが配合されたものを選びましょう。まとめアラフィフ世代は、若い頃と比べて目が疲れやすくなってきます。目の不快感を放置しないで、いたわってあげましょう。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
- 2月18日は安眠の日☆プリンのカタコト英会話
  こんにちは！「プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンhow to sleep relax?リラックスして寝る方法は？chatGPTCreating a calming bedtime routine can help. Try activities like reading a book, practicing deep breathing, or listening to soothing music before bed. Avoid screens and caffeine close to bedtime for better sleep quality.落ち着いた就寝の習慣を作ると助けになります。寝る前に本を読んだり、深呼吸をしたり、心地よい音楽を聴いたりすることを試してみてください。寝る直前にはスクリーンやカフェインを避け、より質の高い睡眠を促進します。
17Feb
- 2月17日はガチャの日☆プリンのカタコト英会話
  こんにちは！「プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンi like miniature food gachapon.私は食べ物のミニチュアが好きです。chatGPTThat's great! Miniature food gachapon can be charming and detailed, offering a delightful collectible experience. Whether it's tiny replicas of sushi, desserts, or other culinary delights, these miniatures often showcase impressive craftsmanship. Do you have a favorite type of miniature food gachapon?素晴らしいですね！ミニチュアフードのガチャガチャは、魅力的で詳細なアイテムで、楽しいコレクション体験を提供します。寿司、デザートなどの小さなレプリカが、しばしば印象的な職人技を披露します。お気に入りのミニチュアフードガチャガチャの種類はありますか？
- Tik Tokでトレンドの「ラウド・バジェティング」とは？
  こんにちは、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「Tik Tokでトレンドの「ラウド・バジェティング」とは？」です。ラウド・バジェティングを直訳すると、声を上げて予算を組むことといった意味です。ちょっと意味がわかりませんよね。それでは、これから詳しく説明します。ラウド・バジェティングとはルーカス・バトルさんが、Tik Tokで使ったキャッチフレーズです。このキャッチフレーズと共に「ごめん、外食はできない。1日7ドルで生活しているんだ」と投稿したのが始まりです。裕福なインフルエンサーを崇拝したり、SNS上で自分の富を偽ったりするクワイエット・ラグジュアリー（quiet luxury：静かな贅沢）とは対称的に、ラウド・バジェティング(loud budgeting)は、支出を減らし貯蓄目標を達成するための取り組みをできるだけ高らかに表明します。メリット友人や同僚に経済状況をオープンに伝えることで、予算を超えた飲み会や過剰な贈り物などの交際費を軽減できます。友人や同僚が自分の経済的な限界を知っているため、無理な誘いを控えてくれます。また、正直な経済状況を打ち明けることで、実は同じような経験状況の仲間を見つけることができます。お互いに見栄の為のお金を使わなくなります。デメリット経済的に困難な状況を経験した人は、お金の会話がトラウマになっている可能性があります。お金の話を不快に思う人もいるので、配慮しましょう。お金を使わないのが美徳にならないように気をつけましょう。限られた予算内で有意義にお金を使うのが理想です。価値観は人それぞれなので、お金使い道についてはお互いに口出ししない・されないようにしましょう。まとめ数年前はSNSで私生活を盛った投稿が流行っていましたが、最近では節約が流行っているのでしょうか？失われた30年といわれる日本はともかく、景気の良さそうなアメリカで節約が流行っているのは、ちょっと驚きました。どこの国でもお金は大事ですね。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
16Feb
- 海苔を食べて健康美人！
  こんにちは、プリンです！プリンのライフハックは、アラフィフ世代を対象とした美容と健康、ピアノ独習、マネーに関する情報をお伝えするブログです。今回のテーマは、「海苔を食べて健康美人！」です。海苔は地味な存在ですが、ビタミンとミネラルを豊富に含んだ優れものです。海苔を食べて健康美人になりましょう！とにかく健康にいい海苔は、食物繊維やビタミン、ミネラルを含んでいて、カロリーは低いので、美容に良い食材です。特に注目したいのは、タウリンも豊富に含んでいることです。タウリンは、悪玉コレステロールを減らしたり、高血圧に関連した動脈硬化、血管障害、脳血栓などの脳疾患、心筋梗塞、心不全に効果があるといわれます。その他二日酔い、慢性肝炎、白内障、糖尿病、ガンにも効果があるといわれます。毎日食べよう♪海苔を使ったメニューはいろいろあります。おにぎり海苔巻きざるそばざるうどん海苔弁当お煎餅磯辺焼き餅など特に海苔弁当やおにぎりは、毎日食べても飽きないので、昼食の定番メニューにしてはいかがでしょうか？食べ過ぎ注意海苔にはヨウ素が含まれています。ヨウ素は、甲状腺ホルモンの生成に必要なミネラルの一種ですが、長期間過剰摂取すると甲状腺ホルモン分泌の低下を促してしまうことが分かっています。その他、筋力の低下、体重減少などさまざまな影響があります。食べ過ぎに注意しましょう。ヨウ素の必要量は焼き海苔を全形2枚程度、害になるは47枚以上と言われています。通常の食べ方ならば心配しないでいいでしょう。但し、甲状腺が心配な人は控えましょう。まとめ栄養豊富で低カロリーの海苔について紹介しました。いろいろな料理に使って毎日食べたいですね。私は海苔弁が好きです。この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
- 2月16日は寒天の日☆プリンのカタコト英会話
  こんにちは！「プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリン寒天 is sponge?寒天はスポンジですか？chatGPTNo, 寒天 (kanten) is not a sponge. It is a substance derived from seaweed, often used in Japanese cuisine as a gelling agent in desserts and other dishes."寒天"は、スポンジではなく、日本の料理においてデザートや他の料理でゲル化剤として使用される海藻由来の物質です。プリン(sponge は海綿でした)
15Feb
- 2月15日はお菓子の日☆プリンのカタコト英会話
  こんにちは！「プリンのカタコト英会話」は、英語力が低いプリンでもchatGPTが相手なら英会話を楽しめるということを皆さんにお伝えするシリーズです。注意点：プリンが使っている英文はめちゃくちゃです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようプリンtoo much if i eat sweets everyday?毎日お菓子を食べるのは食べ過ぎ？chatGPTConsuming sweets every day in excess can lead to health issues such as weight gain, tooth decay, and an increased risk of conditions like diabetes. It's essential to maintain a balanced diet for overall well-being.毎日甘いものを過剰に摂取すると、体重増加や歯のむし歯、糖尿病などの健康問題が発生する可能性があります。総合的な健康のためにはバランスの取れた食事が重要です。