急な暑さと体のだるさ(英文&単語&和訳付き)
英単語は知っているけど、英文を読むのはちょっと苦手…。そんな大人の学習者向けに、短い英語エッセイ をお届けします!✔ 単語一覧で調べる手間がかからない✔ 1文ごとに改行 しているから見やすい✔ 和訳で確認できる✔ 無料で何度でも読める毎日少しずつ、英語の文章に慣れていきましょう!Beware the Seasonal Shift – Sudden Heat and FatigueAs spring transitions into summer, it’s not uncommon to feel sluggish due to the sudden rise in temperature.Our bodies are not yet accustomed to the heat, which can cause the autonomic nervous system to become unbalanced, leading to fatigue, drowsiness, and reduced concentration.Especially when there’s a big difference between daytime heat and cooler mornings or evenings, it becomes harder for the body to regulate temperature, resulting in a sense of tiredness.Staying hydrated, avoiding excessive use of air conditioning, and ensuring proper nutrition and sleep are key.Take it easy, and gradually help your body adjust to the coming summer.゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.。.*.。.*゚(ちょっと難しい単語一覧) transition:移行、変化 sluggish:だるい、動きが鈍い accustomed to:〜に慣れている autonomic nervous system:自律神経系 unbalanced:不安定な、バランスが崩れた fatigue:疲労 drowsiness:眠気 concentration:集中力 regulate:調整する、コントロールする hydrated:水分が保たれている状態 excessive:過度の、やりすぎの nutrition:栄養 adjust:適応する、順応する゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.。.*.。.*゚(大雑把な和訳)季節の変わり目にご用心――急な暑さと体のだるさ春から夏へと移り変わるこの時期、急激な気温の上昇によって体がだるく感じることは珍しくありません。まだ暑さに慣れていない体は、自律神経が乱れやすくなり、疲労感や眠気、集中力の低下といった不調が出やすくなります。特に日中の気温と朝晩の涼しさのギャップが大きいと、体温調節がうまくいかず、だるさを引き起こします。こまめな水分補給や、冷房の使いすぎに注意しつつ、栄養と睡眠をしっかりとることが大切です。無理せず、少しずつ夏に向けて体を整えていきましょう。プリンの雑記ブログ人気の記事は「英語リーディング教材「株式投資は若者向き?それとも高齢者向き?」」です。ameblo.jp゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.。.*.。.*゚《おすすめの参考書》参考書を一冊だけ選ぶなら、『一億人の英文法』がおすすめです。英語学習の定番として、多くの人に支持されています。一億人の英文法 (東進ブックス)Amazon(アマゾン) ゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.。.*.。.*゚《おすすめの英語学習アプリ》やる気が出ない日でもスマホさえあれば気軽に続けられる『英語物語』がおすすめです。開発の方のお人柄が良くて(※個人的に面識はありません)、無課金でもしっかり楽しめるよう工夫されています。英語を楽しく、無理なく続けたい方にぴったりです。スキマ時間にゲームをする人は、No.1英語ゲームアプリ「英語物語」をやるべき【罪悪感なし】 | 英語物語スキマ時間にゲームをする人は必見。やればやるほど英語力がつくゲームアプリ「英語物語」を実際にプレイしてみた感想をまとめました。ゲーム好きな人こそハマる仕組みなので、ゲーム好きな方はこのアプリで英語を学ぶのがおすすめです。eigomonogatari.com゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.。.*.。.*゚