ホースセラピー

今日は乗馬教室最後の日でした。
今日も子供がしんどいしんどいと言うので、
「どうする？」と尋ねると、「行く」とのこと。
30分騎乗して、汗びっしょりになりました。
その後馬の鞍をはずしたり、蹄を洗ったりしましたが、
蹴られるのではないかと心配そうでした。
帰るときには「馬に乗ったら元気になった」と言うので、
やっぱり乗馬には癒し効果があるのでしょうか。
運動したことによって血圧も上がったのかもしれません。

昨年11月には２軒の乗馬クラブの体験に行きました。
そのときは、主治医に
「まだしんどいから、連れまわすな」と言われましたが、
今回は本人が望んだものです。
でも、まだレッスンを受けるには気持ちがついていかないので、
入会は見送ることにしました。
観光地と違って、1回ぽっきりの乗馬がなかなかできないのが
都会の乗馬クラブの難点です。

アニマルセラピーという言葉をご存知でしょうか。
アニマルセラピーは動物と接することで、
心を癒すことができます。
老人施設などでも犬に接したりすると
痴呆が改善されるということもあるようです。
その中でもホースセラピーはさらに、
馬に乗るという有酸素運動で、
心とともに体も健康になることができます。
ヨーロッパでは障害者乗馬もさかんで、
ドイツでは健康保険がきくとか。
うちの子供も運動不足の解消と同時に
心を癒して欲しいと思って連れて行きました。

１１月に訪れたホースセラピー専門の牧場は、
ＮＰＯ法人ホースフレンズが
市やいろいろな企業の出資をつのって
運営されているようです。
立地も京阪枚方市駅から歩いて５分くらいの便利なところ。
セラピー馬専門の調教を受けた馬が４，５頭いたと思います。
牧場の中を案内をしてもらい、引き馬に乗って、
馬の手入れをさせてもらったと思います。
それから作文を書いて、１時間くらいの体験教室でした。
当時うちの子は字を読んだり、書いたりが苦痛だったようで、
その作文がいやだったのと、
ここは乗馬クラブではないので、乗馬の時間が短かったのが不満のようでした。

ここでは近隣の子供たちが学校や保育園から訪れたり、
職場体験の中学生を受け入れているようです。
さらには、不登校や引きこもりの支援を行っており、
大阪の学校に在校している人は行くと、
出席日数に加えてもらうことできるそうです。

不登校についての講演会も定期的に開かれています。
興味のあるかたはホースフレンズのＨＰまで。
　http://www.horse-friends.org/

京の散歩道 ～三宅八幡宮

休日は3人の子供がパソコンを占領して、なかなか書けません（ ´(ェ)｀）
昨日今日と天候のせいか、体調が悪いです。昨日は22階の高層レストランで食事をし始めたら、母子4人後頭部が痛くなり、ＯＤの末っ子は激痛で涙目になり、慌てて鎮痛剤を買いに走りました。やはり気圧のせい？

夫の忘れ物を届けに行った帰りに、京都市北東部にある三宅八幡宮を散歩してきました。
奈良時代小野郷と呼ばれた場所で、小野妹子が宇佐八幡宮を勧請したことに由来するそうです。子供の守り神、疳の虫封じの神のせいか、子供を連れた参拝客が多かったです。普通神社には狛犬か、お稲荷さんなら狐が鳥居の脇にいるのですが、ここは鳩なんです。狛犬ならぬ狛鳩ヽ(*'0'*)ﾂ　宇佐八幡宮から石清水八幡宮まで白い鳩が案内したからだそうです。境内のお店では鳩餅を売っています。
京都の神社仏閣には名物のお菓子がつきもののようです。

狛犬の代わりに鳩が両脇にいます。


鳩餅は白、抹茶、ニッキの三色で、以前どっかで食べたことがある懐かしい味がします。境内の茶店で10個900円。

画像も編集したいのですが、初心者の私にはわかりません。ブログに誘ってくださったみそぴょん先生、また教えてね。

不登校!?

「このままでは不登校になりますから、学校はお休みしましょう。」
そういう主治医の言葉から始まった不登校生活。九月上旬に欠席し始めてからは、結局社会見学に行っただけ。g学校のことは見向きもしない、訪ねてくるクラスメイトにも会いたくない生活が始まりました。愛子様のように、1日2時間でも登校を続けていていたら、少しでも登校できたのでは？と、思うことがあります。

頭が痛いから眠れない、眠れないから起きられない。しんどいから、食欲が出ない、食欲がないから、元気が出ないというスパイラル状態でしたので、仕方なかったのかなとも思います。これは私の母の更年期状態と同じだったらしいので、やっぱりホルモンや気質が関係してくるのかなあと思います。

このときは1ヶ月もすれば、行ける。どんなにかかっても年明けには行けるだろうと思っていました。
担任と保健の先生が主治医にお話を聞きたいと、聞きに行ってくださいました。担任はいつも明るく、ニコニコで、子供も訪問を楽しみにしており（それすら会えないこともありましたが）、暗い生活に一条の明かりをともしてくださいました。保健の先生もやさしさの中にきびしさもあるステキな先生で、体重測定や健康診断には行くことができました。しかし、今では担任が替わり、保健の先生も産休に入ってしまわれました。あ、今の担任もいい先生で、びっくりするくらい、すぐに馴染みましたよ。

ここで先日いきなり登場したカメの紹介です。クサガメのピー子とプー太郎です。大きい方のピー子はクラスで飼っていたカメを飼えなくなり、家に連れ帰りました。その大きさからカメゾウなどと呼んでいたら、いきなり卵を産み、改名しました。クサガメは「ピー」と鳴くので、ピー子です。小さいほうがカメコと呼んでいたら、発情していたので、オスと判明しました(;^_^A　意外とカメもなつくもので、えさをねだったりします。
残念ながら先日産んだ卵は変化が現れず、無精卵のようです


明日はアップできません

病院に行きました。 ～起立性調節障害とともに～

小学４年生の息子は月1回病院に行っています。

普通の小児科医院ですが、小児心療内科も診て下さるので、昨年8月に子供の状態が悪くなった時電話したのですが、夏休みなのか、つながりませんでした。

　9月になって結局そこで、自律神経失調症で、おそらく起立性調節障害だろうと、言われました。診断名がついて、ほっとしたのもつかのま、「とりえあえず、しんどいのをとるために、学校を休みましょう」と、言われたときは目の前がまっくらになりました。「行きたいというときだけ、行かせてください」と、言われたものの、子供が「行きたい」と言わないのにもびっくりしました。
　不登校のサイトで見ると、前兆症状として身体症状が出るとありました。そこに書いてあるような経過をたどって、現在に至っております。学校に行かなくなると緊張の糸がきれたのでしょうか。精神がものすごく不安定になって、一番しんどかった時期が9月です。暴力などはありませんでしたが、幼児化がすごくて、2歳児のように、怒ったり泣いたりすねたりしていました。

今回はいつものとおりメトリジン（血圧を上げる薬）を処方されて帰りました。
子供がいっぱい先生に質問をして、びっくりしました。あくまでもうちの場合ですが、参考になることもあるので書いておきます。
Q．ぼくはうつ病ではないでしょうか？
A.　子供のうつ病はありません。大学の先生があると発表していますが、診断の基準が甘く、小児科の世界ではないとしています。
Q. 勉強はしなくていいですか？
A．無理にしても、しんどいし、効率があがらないから、やる気の出たときにしたらいいです。
Q. 朝が起きられません
A. しんどいから起きられないので、無理に起きなくてもいいです。
Ｑ．お父さんが富士山に登ろうというのですが、低血圧の人は高山病にかかりたいと聞きました。（母：そうなんか？！）
A.　高山病のことは詳しくないので、専門の先生に聞いておきます。
 

ベランダのトマトが色づき始めました

追記　10年近く前の記事に今もアクセスいただき、ありがとうございます。

通信制高校に入るまで、小4から中3までおうち生活を送りました。頭痛はおさまっても常にプレッシャーがあるのか、学校にはなかなか行けませんでした。上がっては下がりしながら、ゆるやかに上がるのには時間がかかりました。通信制高校でホッとできたのか、ほぼ休まず2019年4月大学生になりました。今は体育会のクラブに入っています。本人は不登校で失ったものは大きいが、この経験がなければ、人の痛みのわからない人間になったろうと言っています。

追記２

２０２１年７月

病院を卒業しました。

『最後の診療でした。』

追記その３ ２０２１年１２月

すっかり元気だと思っていた息子ですが、

実はそれほどでもないらしいです。

変わったのは気持ちだそうです。

『気持ちが違う』

追記４

先生の書かれたものを読みました。

『無理せんときや』

追記その５

２０２３年４月

息子は大学を４年で卒業し、就職しました。

高校は通信制、大学はコロナでオンライン授業。

家で長年ゴロゴロ生活していた息子です。

全寮制の相部屋で朝６時起床の生活が送れるのかと思っていましたが、

２か月過ぎた今もがんばっています。

辞めたいと思いながらも、好きな道を選んだので、がんばっておられるのだと思います。

答えは自分自身が見つけるしかないのですね。

夏越の祓（なごしのはらえ）～今宮神社～

今日で6月も終わりです。この半年はすごく早かったです。
今日は多くの神社で夏越の祓が行われます。知らず知らずについた穢れや罪を6月と12月の大祓で祓い、無病息災を祈るものです。

子供と今宮神社で茅の輪くぐりをしてきました。輪の間を左、右、左を∞の形に廻って、穢れを祓い、息災を祈ります。

ちのわくぐり


今宮神社といえば、あぶりもち！時代劇にでてきそうなお店が二軒向かい合っており、串にさした甘いみそだれのおもちを食べさせてくれます。実際松平健さんが撮影の合間《暴れん坊将軍》の格好で、召し上がっていたとか。２店は微妙に味が違い、私のお気に入りは南側のかざりやさん。

かざりや 　 あぶりもち
　
あと今宮神社といえば「玉の輿守り」というのがあります。将軍綱吉の母、桂昌院ゆかりの神社で、西陣の八百屋の娘だったお玉が将軍の母桂昌院になったことから、玉の輿という言葉が生まれました。写真をはりつけたものの回転させ方がわかりません(ﾉ_-｡)　この立体像の鼻の穴に子供が指をつっこんでました。すみません。　
桂昌院

今日は京都の紹介をしました。